Illinhiihto 30km 9.4.2011 klo 11.00

Ilmoittautumiset Keltamäen Sepolle... seppo.keltamaki@saunalahti.fi
ennakkoon 15€, paikan päällä tuntia ennen 20€.

HP PM Leiri 17.-20.6 (linkki)

Pistäkäähän kalenteriin ylös Hetta-Pallas Paksumahaleiri.
Alustava ätzendä:
- Lähtö Pe 17.6. klo 8:00 Oulun paloaseman pihasta
- Pe iltapäivällä tehoja (sään mukaan joko sauvarinne Isometsän nousuun tai tasuria Ylläksen maisematiellä x*10min)
- La aamuvarhaisella siirtymä Hettaan
- La Hetta-Pallas 55km juosten
- Su ap. RL vapaa maisematiellä
- Su ip. pitkä MTB (ainakin kerran huoltotietä pitkin Ylläksen huipulle)
- Ma ap fiiliksen mukaan, RL, MTB, juoksu
- Ma ip lähtö kotiin

Ilmoitelkaa j.oksa'lle joko puh tai hotmail.com niin saadaan sovittua kyydit ja varattua majoitus sopivan kokoiselle PM-porukalle.

hikilenkki su klo 12.30 Sankivaarassa

Kylymää ilmaa luvassa, mutta sopivalla vaatetuksella siitä selviää. Pakkaseen sopivaa reippailua suunnitelmissa päivän lämpimimpään hetkeen Sankivaarassa:
- perinteistä...
- verryttely 30min
- jonka jälkeen n 10 km reipasta / kovaa. Kierretään Sankivaaraa hiihtostadionilta lähtien niin pysytään lämpimänä.

+ loppuverkka n 30min

kilautelkaa jos uskaltaudutte ja tarkenette mukaan hyvin pitävälle ladulle ;-)

Su 30/1 pkoo seuraa munkkikahvilla höystettynä pertsalla

start 8.45 Haapalehto
n. 9.55 Auranmajalla
...nopeat munkkikahvit...
1100 takas Haapalehdossa ja kiireesti kattomaan SM-hiiihtoja.
t PKoo
********
Makeilla pakkasladuilla letkassa Arska, Marko ja PMKoo - pätkän myös Mika! Munkit oli taas 10points Auralla. Tällä kertaa lyhyt, rento peeko n 2,5h ja kiireesti Vöyrin SM:iä kattomaan... Ens pyhänä taitaa porukka olla "levällään".

Lauantai 29.1 Tervahiihtoreitti luistellen

Jussin peesissä kiekka (kaks), kiekka (kaks), siis ainakin kaks kiekkaa Tervarataa luikkarilla. Startti lauantaina ysi reikäreikä Haapalehdon parkkipaikalta suksenkärjet kohden Hiukkavaaraa.

PS. Munkkirahoja on sitten turha kanniskella mukana. Pidetään kuitenkin vielä ruokailut ja lenkkeilyt erillään toisistaan ;-)

Terv. PM joka suunnistaa lauantaiksi Massakauden avajaisiin Jyskälään.

Su 23/1 kevyt pKoo PERTSALLA

Morot,

tätähän sitä haetaan ja nyt huomenna ei kaasutella ->

tarkotus hiihelläe hissukseen PERTSAA 2-3h - reisien lyijypitosuuden mukaan. Arska oli käyny lähiratalla ja pertsaksi vaihetaan huominen lenkkitapa.

Aikataulu:
1 Haapalehdontien pää - 9.00
2 Auran maja - 10.00... tarjolla kaupungin kärkimunkkeja!!

3 hiljainen hetki, ensi puraisu tuoretta munkkia l. Munkkikahvit 10.0x - n 10.15

1-2 h hiihtelyä päälle

*********************

Mainiossa lenkkisäässä mukana PMKoon kans Arska, J.Oksa, Markku, Yrtsi... Tuomas, Kimmo, Sepe... ja vielä loppumatkaan Mega. Tuoreet lämpimät munkkikahvit nautittiin 10n pintaan ja siitä matkaa jatkettiin reilusti tai sitten osa vielä reilummasti. Kiitoksia lenkkiseurasta kaikille jakanavalla jatkossa tietoa tulevista rauhallisista munkkikahvilenkeistä.

K

pertsaa su 16/1

Nyt sitten yritetään hiihdellä kevyttä vauhtia 2,5-3h. Hiihtotapa perinteinen. Juna-aikataulu:

- Haapalehdontien pää 9.00

- Auran Maja ja lämmin MUNKKIKAHVI(n 3 €) klo 10.00 - kannattaa hiihellae hissukseen aamukahveile...

Su 9/1 peekoo 40-50km

Raaka-Arskan kanssa tartattiin 9.00.15 Haapalehdosta kohti päivän peekoo-reittiä. Matkaa taiteltiin rauhallisesti ja lopulta reittiliikenteeseen tarttuivat mukaan Markku, Kimmo ja lopulta Kake opettaen meille miten pitää reenata! Mukava rauhallinen 3-tuntinen. Ens su ehkäpä pertsaa - aikataulusta ja paikasta tietoa lähempänä kanavalta... /K
**********************************************************
Pkoo-letkajenkaa tarjolla huomenaamulla klo 9.00 alkaen. Bussi lähtee Haapalehdontien päästä parkkipaikalta tuolloin, Timosenkoskella ollaan noin 9.25 ja Auralla sitten n 9.45-9.50. Auralta kohti Herukkaa.

Mukaan voi siis liittyä matkan varreltakin.

Lumituprakkaa ja pikkupakkasta on luvassa ja selekä on kipeä -> hiihtoa luistellen. Tarkotuksena lepposa matkavauhti ja yksitavuista juttelua. Matkan varrelle sekoitetaan 5-10 x 150m reipasta pätkää senhetkisten veturien tarjoilemana.

J.Oksahan kepitteli ainakin 100km tänään mukavassa pakkaskelissä. PKoo mukana sprinttiviestissä Sepen kanssa - tuloksena podiumipaikka yleisessä tosin tovi perässä kärkipareja, mutta jalat ei toimineet 250m pidempää. Höpsistä meni, kun het alussa kaasun aukaisi selälleen ja sen jälkeen reiskat oli käsitelty viadolorosa-tasolle lopuille 2,75km:ille... uskomatoman pitkältä pari kilsaakin voi tuntua kun millmoolit jyllää persauksissa! Mutta kyllä urheilu on kivaa ;-)

Kaitsu

J.Oksan kotirata 50...

Pitkasta aikaa trio kasassa - ajatuksena peekoo-lenkki....
Ja niinhan siina kavi, etta lenkistahan kehkeytyi hauska loppet reeni-iloittelu. Trio nautiskeli vajaan 3h ja n 50 km sianselekapaanaa, ja melkein joka kiekalla vaihdettiin kuulumisia yksitavuiseksi kehittamallamme viestintamenetelmalla, jota kutsumme jutteluksi. Ihan eri kuulosta ku akkain palatys. Suomalainen mies tajjuu vahemmallaki. Tai sitte nailla lenkeilla ei juuri ennaa tajjuu mita sanoa tai sitte ei tuu sanoja suusta ku suu on jaatyny auki.

No, lopputuloksena saatiin pyykikoneellinen lampokerrastoja (per paksumaha), joita oli loylytetty -15 viimaisessa kirskuva lumisessa talvikelissa. Nythan nuokin lukemat tuntuu lampimilta. Viikonlopun Aten maen vedatykset jaanee valiin, kun Koillismaalle on luvassa kuivakkaa -25...-30 kelia. Sillon on parempi pysya tomaatin syonnissa.

Aamulla jatketaan kuntopiirin ja pannarin merkeissa ;)

PÄIVÄN PURSUIT La 8.1.2011 klo 8:00 ->

Päivähän on vielä tähän aikaan vuodesta lyhyt ja keli hidas, joten matkaksi tulee vaivoin kolminumeroinen luku. 100km tasan siis.

Agenda:

• 8:00 paukku Haapalehdon parkkipaikalta
• 50km pertsaa
• noin klo 12:00 viiden minuutin pit-stop. Välineiden ja juomarepun vaihto Haapalehdossa.
• 50km vapaata
• noin klo 16:00 takas Haapalehdossa
• Pertsan ja vapaan osuutta voidaan tarvittaessa säätää fhjiiliksien ja sään mukaan

PS. Jos koko päivä ei onnistu niin juttukavereita kaivataan matkan varrelle joka tapauksessa, joten myös osasuorituksella (min 50km) saa synninpäästön.

Varapäivä sunnuntai 9.1. (sää ja osanottajavaraus)

Ja matkalla ei sitten pysähdellä kuin korkeintaan force major, joten munkkirahoja on sitten ihan turha kantaa mukana!