J.Oksan kotirata 50...

Pitkasta aikaa trio kasassa - ajatuksena peekoo-lenkki....
Ja niinhan siina kavi, etta lenkistahan kehkeytyi hauska loppet reeni-iloittelu. Trio nautiskeli vajaan 3h ja n 50 km sianselekapaanaa, ja melkein joka kiekalla vaihdettiin kuulumisia yksitavuiseksi kehittamallamme viestintamenetelmalla, jota kutsumme jutteluksi. Ihan eri kuulosta ku akkain palatys. Suomalainen mies tajjuu vahemmallaki. Tai sitte nailla lenkeilla ei juuri ennaa tajjuu mita sanoa tai sitte ei tuu sanoja suusta ku suu on jaatyny auki.

No, lopputuloksena saatiin pyykikoneellinen lampokerrastoja (per paksumaha), joita oli loylytetty -15 viimaisessa kirskuva lumisessa talvikelissa. Nythan nuokin lukemat tuntuu lampimilta. Viikonlopun Aten maen vedatykset jaanee valiin, kun Koillismaalle on luvassa kuivakkaa -25...-30 kelia. Sillon on parempi pysya tomaatin syonnissa.

Aamulla jatketaan kuntopiirin ja pannarin merkeissa ;)

PÄIVÄN PURSUIT La 8.1.2011 klo 8:00 ->

Päivähän on vielä tähän aikaan vuodesta lyhyt ja keli hidas, joten matkaksi tulee vaivoin kolminumeroinen luku. 100km tasan siis.

Agenda:

• 8:00 paukku Haapalehdon parkkipaikalta
• 50km pertsaa
• noin klo 12:00 viiden minuutin pit-stop. Välineiden ja juomarepun vaihto Haapalehdossa.
• 50km vapaata
• noin klo 16:00 takas Haapalehdossa
• Pertsan ja vapaan osuutta voidaan tarvittaessa säätää fhjiiliksien ja sään mukaan

PS. Jos koko päivä ei onnistu niin juttukavereita kaivataan matkan varrelle joka tapauksessa, joten myös osasuorituksella (min 50km) saa synninpäästön.

Varapäivä sunnuntai 9.1. (sää ja osanottajavaraus)

Ja matkalla ei sitten pysähdellä kuin korkeintaan force major, joten munkkirahoja on sitten ihan turha kantaa mukana!

Maailman tuulia ja idän ihmeitä

Kiina on siinä mielessä hauska maa, että siellä (lähes) kaikki on mahdollista. Niinpä onnistuttiin saamaan yksi Paksumahakin mukaan Hangzhoun maratonille vaikka ilmoittautuminen oli mennyt umpeen paria viikkoa aiemmin. Nooh, ei muuta kuin olizinal kopi numerolappu rintaan ja mies ratalle. Chipistä ja sertifikaatista vähät väliä kunhan saa juosta. Matkaksi valikoitui tällä kertaa puolikas.

Ronin matkatoimisto oli jälleen kerran hoitanut homman niin hienosti, ettei PM’n tarvinnut kun hypätä bussiin ja kulkea perässä kuin ankanpoika.

Juoksun startti oli kivasti klo 8:00AM paikallista aikaa (Suomessa siis 2:00 AM) joka aamuvirkulle Paksumahalle sopi oikein hyvin. Omatoiminen aamupala hotellihuoneessa jo klo 04:00, kun Suomessa vasta katseltiin edellisillan kymppiuutisia.

Lähtöpaikka oli tilava, eikä tarvinnut kauheasti tehdä kyynärpäillä tilaa, jotta pääsi suht hyviin lähtöasemiin. Kiinalaiseen tapaan edessä toki oli noin 100 julkisuuden kipeää mummoa villapaitoineen siltä varalta, että josko sitä vaikka pääsis paikallislehteen. Eka kilsa meni enemmän ja vähemmän mummoja pujotellessa. Seuraavat 2-5 km "maratoonareita" pujotellessa. Ei voinut taaskaan kuin ihmetellä, kun katseli kiinalaisten "sub 3 maratoonareiden" asuja ja juoksutekniikkaa suhteessa vauhtiin. Mentiin kuitenkin 2:50’n maraton vauhtia ja osa kavereista teki kuolemaa ennen vitosen tolppaa. Pujoteltavaa siis riitti alkumatkasta. Tuli mieleen, että olisikohan erään torniolaispojan sääri kestänyt tätä rataa? Liikkuvia keppejä oli nimittäin paljon ja radan merkkaus jotenkin puutteellinen. Pari kertaa piti vetää liinat lähes kiinni kun mummot päätti pysähtyä kuvaan! Kyynärpäitä …kele vai mitä ne oli, sano entinen hiihtäjä.

Olin antanut Garminille selvät ohjeet; 4min +/-5sek/km mennään niin pitkään kuin jaksetaan. Yllättäen takaa kuului jo ensimmäisellä suoralla että "Olet vissiin suomalainen. Mikä on tavoitevauhtisi?". Meranti korjaa jäljet ja Meeri hoitaa hampaat paitani oli siis paljastanut kansallisuuteni. Mukava saada juttuseuraa, jolloin matkakin taittuu mukavammin. Niitä näitä poristessamme saavutimme huomaamatta noin 10km’n tolpan, jossa kaveri päätti hieman himmata vauhtia. Siitä lähdettiin nouseen mäkeä ylös. Nousua reilun kilometrin matkalla reilut 20m ja saman verran alas. Tämäkin vaatimaton mäki oli toki tasamaan kasvatille merkittävä nousu ja lasku. Mäen alla oli pieni pätkä tasaista järvenrantaa ennen kääntöpaikkaa. Puolikkaan keula tuli vastaan ja pääsin laskemaan edellä olijat; seitsemän. Ei paha. Vauhti oli edelleen just ja tasan neljä. Kyllä Garmin osaa käskyttää. Tiukka uukkari ja takas mäkeen. Edessä olevan kaverin selkä lähestyi silmissä. Ihanaa!

Noin 16km’n kohdalla tuli yllättäen toinen länsimaalainen takaa ja meni saman tien edelle. Mennäänpä peesissä sitten. Hetkessä saavutimme myös edellä juoksevan lokaalin. Saman tien ohi ja lokaali jäi heti. Tämän jälkeen matkanteko vaikeutui dekaadilla. Koko juoksukaista oli täynnä lyhyemmän matkan juoksijoita ja heti puolen metrin päässä vasemmalla autokaista. Torvet soivat, kyynärpäät kolisivat ja peilit vääntyilivät kun painettiin eteenpäin. Miksihän liikennettä ei voi panna kokonaan poikki? Miksi? Onnistuuhan se isommissakin kaupungeissa. Paikallinen alvaraalto oli kaiken lisäksi kylvänyt koko loppumatkan täyteen pieniä, 2-3metrin korkuisia siltoja. Varmaan oli nytkin tien poskessa naureskelemassa harmaaseen partaansa kuinka maratoonarit taivalsivat matkaa lähinnä suurta pyykkilautaa muistuttavalla tiellä. Voimalla painettiin ylös ja painovoimalla tultiin alas. Rullaa rullaa nyt. Tässähän voisi vaikka juosta Ruskon tonnin suoralla radalla. Kierroksia tulisi toki paljon, mutta kuitenkin vähemmän kuin pitkänmatkanuimarilla 25m’n altaassa.

Mitä nyt? Edessä oleva kaveri teki yllättävän nykäisyn ja karkasi saman tien about 20-30metriä. No hätä, välimatka näytti jämähtävän tähän. Matkaa maalin 2-3 km ja hyvin kulkee. Tosin mihinkään hurmokseen asti ei ylletty, vaan sellaista tasapaksua kovaa. Olisiko edellisen päivän kolmen tunnin kävellen tehty saitsii-inki ollut sittenkin liikaa? Viimeisellä kilometrillä täytyy näköjään panna vielä keuhkot peliin, vetää kaveri kiinni ja lopussa ohi. 500 metriä maaliin ja juostaan keskelle todella vilkasta tietä. Ylihän tästä näköjään täytyy mennä. Henkensä kaupalla painetaan läpi ja luotetaan siihen että viisaampi väistää. Empiiristä kiinakokemustako tämäkin, mietin. Heti ruuhkasta päästyä otan pikku nykyn kaverin peesiin ja saman tien ohi. Kaveri jäi. Juuri kun luulin homman olevan jo selvä, niin oikealta pyyhälsi yllättäen toinen lokaali rinnalle. Mistähän tuokin tuohon oikein ilmestyi? Loppusuoralla pantiin kaikki peliin ja nostettiin sykkeet tappiin. Viivalla 171bpm, jota enempää ei ole viimevuosina juuri mittarin ruudulla näkynyt. Omien laskujen mukaan olin seitsemäs ajalla 1:24:55. Garmin kertoi matkaksi 21.24km, joka on hyvin linjassa muiden puolikkaiden kanssa. Rata oli siis täysimittainen. Ei sikäli, että mitenkään olisin epäillyt tämän aina niin luotettavan kansakunnan rehellisyyttä tässäkään asiassa. Tulipahan vaan varmistettua asia toisen tavallisesti niin luotettavan kansakunnan satelliittipohjaisella sotateollisuuden helmellä, GPS mittarilla. Maalissa lappu pikaisesti pois rinnasta ja takavasemmalle, kun rupesivat jo ihmettelemään outoa numeroa ja putkelta puuttuvaa loppuaikaa.

Kohta olikin koko Suzhoun porukka taas kasassa ja suuntana kiinalaisen hotellin, mistähän tämäkin on kopioitu, sauna ja allasosasto. Altaalla tuli jälleen kerran todettua Kiinan ainutlaatuisuus; allasbaari, josta ei saanut juotavaa….. siis sitä palautusjuomaa. Altaalla kun ei saada juoda. Eikä itse asiassa edes koko allasalueella. Ei edes omia eväitä. Mitähän se baari ja myyjä siellä altaassa sitten tekevät, tä? Uidessa täytyy myös pitää uimalakkia vaikka osalla raavaista suomalaisista oli karvoja enemmän rinnassa kuin otsassa. Sylkeäkin altaassa saa, mutta toki vain lakki päässä.

Iltapäivällä oli ohjelmassa mukava yhteisruokailu New York Italian Restaurant- (siis missä?) nimisessä ravintolassa. Pizzat ja pari pitkää huiviin ja takaisin bussiin, jossa lisää idän ihmeitä. Puolimatkassa Finn-hitsien raikuessa kuski valitteli, siis kiinalainen kuski, että hän ei voi ajaa tällaisessa melussa. Siis missä #@*’n melussa? "Pistä kuski ikkuna kiinni, se yleensä auttaa täällä päin" Hyvä Suomi! Hyvä Flying Finns, Hyvä wannabees, kiitos Roni ja koko muu seurue.

Päästiinhän meidän bussista kaiken lisäksi podiumille pokkaamaankin, kun Mari nappasi naisten sarjassa hienosti kakkospalkinnon kovatasoisessa kisassa. Hienoa Mari.

Sauvarinne ti 9/11

...Sankivaarassa, kokoontuminen majan P-paikalla klo 1700.

Ohjelmassa lyhyt reeni, n 1h eli roikistelun jalkeen 2 x 15min perussetti nopeampaa liiketta kohmeisille parrujaloille ja loppuhiimailu. Reeni tepsii eritoten pertsan liikkeeseen ja kehittaa projektilihasta.

Huom. nastarit toimii!

Numerolappu vapaaehtoinen...

Ruskon tamppaajat

Edellisviikonlopun Sepon Ruskon Tonni ei jättänyt pahoja mentaaliarpia, -päinvastoin - ja tästä innostuneena päätin värvätä uusia keuhkorakkuloita haistelemaan paikallisnyppylän aromeita. Ajatuksena oli tampata n 20x nysty ylös alas. Ja paikallehan saatiin kvartetti treenaamaan! Projekti Sporttipakara jatkuu ;-)

Tällä kertaa setti ei ollut lähellekään niin virikkeellinen kuin Sepon MAHTAVA karttarallitonni, vaan kihnutettiin ensin 11x pyörällä vaihdellen noususuuntaa, vaihettiin nastarit ja harpottiin 10x jyrkimpiä pelkästään, jonka jälkeen vielä kerta jälkipoltolla MTB:llä. Nousumetreissä olimm n 800m paikkeilla, kun käänsimme vetisen polun kautta tomaatin syöntiin. Setti oli jälleen reisiä lämmittävä ja persauksia vahvistava! Näihin tunnelmiin palataan vielä...

Kiitokset J, Y ja raaka-Arska reeniseurasta!

pkoo mtb

24/10 Haapalehdon Shellilta 8.30. 4-5h non-stop ajelua.

***************************************

Pyoriteltiin hymyssa suin nelisen tuntia peekoota lahikankailla triolla Arska, A-P ja Paksu-K. Reitille loytyi muutamia uusia ennen koluamattomia uria, ei tormatty hirviketjuihin, taas Schwalben puhkeaminen (varokaa Furious Fredeja) ja hiukan himmenevaa akkua 4nnella tunnilla. Visioitu Kalimenojan varsi oikaistiin lopussa ja ehdittiin mukavasti puolille paivin takas tomaatin syontiin.... Jos lunta ei tuu suksen liukasteeksi, tammoinen samanmoinen Koykkyrin suuntaan parin viikon paasta.

Sauvarinnetta...

Morot,

joka viikko nyt kaamosaikana toistaiseksi ti/ke jossain nyppylassa. Reilu tunnin setti verryttelyineen sisaltaen reippaita osuuksia fiiliksen mukaan.

Lisatietoja PKoolta - pirautelkaa...

Porukassa tama(kin) on jotenkin hauskempaa, vaikka oman loylyn siedon mukaan kannattaa ryntailla.

PM Cooper ti 5.10 klo 17:15

Paksumahat juoksivat kauden toisen Cooperin testin Sarkkirannan tartanilla Kempeleessä tiistaina 5.10. Lämpötila 10c ja ja navakka vastatuuli koko matkan. Mukaan uskaltautui 13 hoikkaa paksumahaa.

PM Naiset:

1. Piia 2150m

PM Miehet:

1. Yrtsi 3340m (aikuisiän ennätys, kö)

2. J.Oksa 3260m

3. Timo O 3185m

4. Markku H 3160m

5. Juho K 3100m

6. Mikko 3070m

7. Jari J 3050m

7. Pasi K 3050m

9. Jyrki 2875m

10. Jarno 2825m

11. Johannes 2800m

12. Teemu 2710m

Erityiskiitos Jukka "the camera & kello man"

http://connect.garmin.com/activity/51812900

-PM J.Oksa-

Era-Jorma voittoon Huippukympilla!

...ja juosten koko matka! Mahtava kisa, E-J, se viela oikeasti mitat tayttava Paksumaha kiri kukkulan kuninkaaksi P45 sarjassa. Mahtavaa!
PKoo toinen P40 sarjassa lyijyjaloin. Era-Jorman voittoa sitten juhlittiin ja kerrattiin tsikaaneja pikkutunneille...

Interlaken 11.9.2010 klo 09:00.

HEP!
Ihanaa…vapauttava paukku ja taas mennään. Mukaan 18. Jungraun alppimaratonille oli uskaltautunut peräti neljä Paksumahaa. Täytynee tosin alkaa huolestua, koska uusin tulokas jäsen TO oli nimittäin vaivihkaa kadottanut mahansa kesän aikana. Kaikkea sitä ihminen voi hukata ;-)
Startattiin kolmistaan lähes eturivistä Vellun ja TH’n kanssa. TO katosi vanhana kisajyränä verryttelemään ennen maraa !!! eikä häntä sen koomin lähtöpaikalla näkynyt. Ensimmäiset tasamaan kilsat paineltiin kukin omaan tahtiimme ja tuntuma kavereiden matkantekoon katosi heti ensimmäiseen mutkaan. Itse aloittelin ensimmäisen kympin n. 4:05-4:10/km vauhdilla. Sen jälkeen ruvettiin pikkuhiljaa nousemaan hivuttamalla kohden puolimatkan Lauterbrunnenia. Puolivälin väliajaksi sain kirjattua 1:34:20 (TO 1:38:33, Wellu 1:46:11 ja TH 1:49:35). Vauhti siis selvästi hidastui toisella kympillä, mutta toisaalta vertikaalinousua tuolle kympille tuli 225m. Seuraavat 5km mentiin reippaasti jopa hieman laskuvoittoisesti.
26km'n tolppa……mitä v#*#ua. Juoksinko harhaan vai makaanko mahallani, vai miksikö tuossa on seinä edessä, tä? Meni tasamaan tallaajalla jokunen hetki tajuta, että sehän on mäki siis MÄKI! Ei muuta kuin kimppuun. Tässä nousussa vain harva ”juoksee”. Me muut kävellään. Kohta osa juoksijoista tulee selkä edellä vastaan. Jalat kramppaa eka kerran jo tässä. kele….missä vika. Ei auta kuin löysätä ja lyhentää askelta. Nyt täytyy ruveta juomaan ja vetään geeliä ja patukkaa ihan tosissaan. Neljän kilometrin matka mäen juurelta Wengenin kylään kestää 30 minuuttia. Kahden kilsan väli 26km-28km kestää 18min ja mennään sentään lappu rinnassa, tä. Wengenin väliajat kirjataan seuraavasti: J.Oksa 2.29.07, TO 2.37.52, Vellu 2.48.55 ja TH 3.00.33.
Tästä matka jatkuu hivuttavasti nousten aina 38km’n tolpalle asti, jossa taivas aukeaa ja ylämäki katoaa pilvien ja lumen sekaan. Kärrypolku muuttuu pelkäksi vuoripoluksi kivineen ja juurakkoineen. Väliajat rinteen juurella 38km’n kohdalla: J.Oksa 3.23.06, TO 3.33.43 (lähes hakuliset siis), Vellu 3.58.21 ja TH 4.11.55.
Matkaa maaliin siis 4km ja aikaa neljän tunnin rikkomiseen lähes 37 minuuttia. Pitäis riittää hyvin varsinkin kun voimia tuntuu olevan. Naps….ja koko jalka hirttää kiinni. Ensin kramppaa reisi, sitten pohje ja sitten kääntyy koko jalkaterä ympäri. Siltä se ainakin tuntuu. Vähän löysiä ja tunnustelevaa menoa. Menikö ohi? Kirrataan taas. Ai tana, ei pytty…kaameen kiipeetä, pakko löysätä ja ruveta sipsuttaan. Nyt syö miestä. Mäki mennään kanan loikalla. Ukkoa ja akkaa painaa ohi vasemmalta ja oikealta. Välillä on pakko pysähtyä ja venyttää koipia. Hitain kilometri kestää 14:30. Niin vaan 2200m’n huippu saavutetaan ja alkaa vapauttava viimeinen kilometri alamäkeen. Nyt on juoksut juostu. Pitää hyppiä jalat suorina mäkeä alas. Laskua viimeiselle kilometrille tulee 100m. Naiset painaa ohi ja jättää viimeisellä kilometrillä yli 4 minuuttia!
Niin vain maalivaate saavutetaan. Onnistumisen tunteesta ei ole tietoakaan vaan seitsemän minuutin pettymys valtaa mielen. Maisemat on kyllä hienot.
Pian on koko PM-poppoo taas kasassa ja uurteisilla kasvoilla pilkistelee hymyn kareet. Kannatti tulla.
Loppuajat kirjataan seuraavasti:
· Paksu J 4:06:35
· Paksu TO 4:13:40
· Paksu W 4:45:30
· Paksu TH 5:05:15

Matkalla takas Zurichiin päätetään vielä käydä repimässä jalat verille Pilatus-vuoren piikkipensaisiin ja takiaisiin. Kyllä PM on sitten fiksu, vai mikä se oli, tä.

Jungfrau Marathon ja Muddy-X viikonloppuna!

Monta PM-kiloa mukana molemmissa tapahtumissa kisailumeiningeissa - hienoa!

Jungfrau: www.jungfau-marathon.ch/ws2/

Madi-X: http://freeadvetureteam.blogspot.com/

Madi-X aamuna kurvailimme Era-Jorman ja piirimyyja Nikkasen kanssa kisapaikalle. Jo starttipaikalle paasy vaati seikkailullisia ratkaisuja kilpailun jothtajalta :-)

Kartat saatuamme selvisi, etta rastipisteet laudalla tarjoaa haastellisen paivan. Itse hamstrasin suunnitelmaan kauimmaiset pisteet ja tietenkin bonuspaikat, olipa ne hitaita tai ei niin yllaritilanteet ja tehtavat on aina paikallaan... ja loppumatkasta mahdottomaksi osoittauva, ahistukseen johtava reittisuunnitelma takaa loppuloylyt.

Ensimmaiset 1,5h meni aika mukavasti. Valilla piti pysahtya tiiraamaan ja tarkistamaan paikkaa 1:47000 kartalta, mutta vain nopeita jalan maassa kayttoja pari. Kuitenkin ihan hyva alku ajattelin. Ei ois pitany valutella hyvan olon tunnetta aivoihin.

Heti kohta hymy karisi huulilta kun tajusin ajaneeni uskomattomasti lahes 180 astetta vaaraan suuntaan matkatessani kohti hankalimmaksi arvioimaani rastia. Laavulle tuli morjestettua paria retkeilijaa, jotka ihmettelli makkaraa mussutellen karttaa ja rasteja: " tuohan on aivan alyton rata - mika kisa se tommonen on?"... en ehtiny jaada selvittelemaan. Syyna tahan 10min harharetkeen oli voimakas makkaran tuoksu, joka seireenimaisella aromillaan veti minut laavulle. No, rymysin pirullista markaa kivikkopolkua takas ja paatin menna tarkasti rastille. Rastimaaritteen kivisuppa paljastuikin sitten isoksi kiviseksi monttualueeksi. Kartasta ei saanut selvaa tarkemmin, millanen monttualue on tarkalleen, mutta olin nakevinani montun ylareunasta suon reunaan monttualueelle laskevan ajouran. Ja rasti pitas olla siina sitten ihan heti oikealla. Tata polkua lahdin etsimaan ja loysinkin sen: "huh - nyt ollaan lahella, kylla tama tasta kohta..." alas suon reunaan ja nyt kohta pitas varmasti lippu nakya. Mutta eipa loytynyt. Laukoin ympari aluetta zuumaillen joka suuntaan, mutten loytanyt lippua. Ou nou... aikaa paloi hukkaan kaikkineen jo nyt paljon ja tanne veivattuani pakko ne 5p on taalta loytaa. Nappasin pyoran talutukseen ja leuka painui rintaan, lompsin depiksessa kohti paskamaiseksi arviomaani siirtymaa. Ja kas, kohtahan se rasti killottikin kivikasan paalla.

Ja eiku tehot taas takas veekoolle ja rymysin huonokulkuista pohjaa tovin ennenkuin taas paasi polkemaan... tama oli kylla tiedossakin. No, kierto olisi ollut aivan liian pitka. No, seuraava 9p rasti pitas olla selva. Tieosuuden loputtua kartan ura olikin moottorikelkkauraa - jes, taalla se syke nousee. Tultuani rastin lahiristeykseen tutka ei pyorinyt vaan polkua tuijotellen "ajoin" maen paalle ja siella zuumailin rastia: tornin rauniota ja lippua ei nay. Mita kummaa... Poljyyksissani jatkoin polkua eteenpain ja suon reunaan tultua oli uskottava, etta ohi on tultu. Ei muuta ku u-turn ja takas. nyt zuumailin koko ajan metikkoa joka puolelta ja kas, siellahn se risteyksen lahella puukasa olikin, muta heti ei lippua nakyny. No, raunion lahempi tarkastelu tuotti 9p leiman. Nyt oli taysin selvaa, etta loppuajosuunnitelma on muutettava, mutta bonukset kayn, makso mita makso. ne olikin pikatehtavia ja ah, paastiinpa taas koskeen kahlaamaan - tama se on mukavaa!

Lopputaktiikkaan paatin sitten ottaa 8p, 7p ja 6p ja sitten maukalla maaliin. Mutta Medipolarin raanassa oli viela nopean tiesiirtyman paassa 3p helpon nakoisessa paikassa, jonne sitten hetken hurmoksessa paatin kurvata. "Tuo viela". Ajattelin ettei siina mee kuin 5 min kun sen hakee. Ja taas tuli pataan. eipa loytynytkaan. En tajunnut enaa karttaa ja rannan rakennuksista ja urista oli aika hankala saada kasitysta. Rastipisteitakin naky valilla ympyrassa kolome! tik-tak-tik-tak... prkle, pakko jatkaa matkaa. Nyt taysilla kohti Madekoskea... ja Oulujoen sillan jalkeen kumi tyhja! ei oo tosi. Medipolarin mutka oli siis tosi kohtalokas. No, litkut on kumeissa - ajattelin, etta supersludge tukkii reian, pumppasin kumet ja lahdin ajelemaan. 1,5km ehka meni ja taas oli pumpun paikka. nyt seuraava sprintti oli lyhyempi. Voi v#@@*. Lompsin loppumatkan koulun vieresta 8p rastille ja paatin soittaa Sepolle. Remontti venttiilin tubeless-vanteelta irrotuksineen jne veis liikaa aikaa ja penaltit paukkus reilusti. Ei voi mitaan, tana kesana kalusto ei oo tykannyt rogainingista. Mutta arvatkaa, puhelinkaa ei suostunu toiminaan! Akun irrotuksen jalkeen sain laitettua keskeytyssavumerkit Sepolle. Trekkailin apaattisena Madekoskin kitskalle ja siemasin yhden rauhoittavan totsan kuiviin ikeniin.

Tammonen reissu talla kertaa. Hauskaa ja opettavaista oli taas kerran. Mutta tastakaan suprituksesta ei kannata ottaa mitaan oppia omiin ratkaisuihinne :-o

- rogaine Raikkonen-

kevyt MTB su 5/9 klo 8 alkaen

...kohti Haukipudasta.

########################

Mukana Arska, Kake, Kaitsu ja bonuksena Era-Jorma. Huolimatta runsasenergiapainotteisesta viikonlopusta koko kvartetti kierteli rastit hymyssa suin - vai oliko taustalla mahdollisesti erittain onnistunut tankkaus (ja tyhjennys), vai helpottiko raikas alkusyksyn happi oloa tunti tunnilta... Vormisto oli heitellyt kartalle muutaman tsekpointin kortteli- ja helpon polkusuunnistusen hengessa. Ajaessa kuitenkin ikanako teettaa toita kartan kanssa ja valilla taytyy pysahtya tihrustamaan, notta mita uraa lahdetaan. tanaan mentiin aina keskimmaista ja aika oikein meni. 3h ajeltiin ensin kevyella kaasulla ja sitten hiukan kammettiin neljannella tunnilla mtb-tempo hengessa. Vauhti- ja sykeosio ei paassyt turhan pitkaksi, kun lopussa onnenpyoran myota saatiin kiinni heinapaalikuormaa vetava traktori Holstinmaessa ja Knikke Knattertonin teorialla laskimme hiukan alemman vauhdin (n 33kmh)-mutta-lopoystavallisemman-peesailun varaan ja matkustelimme 4-tieta ja Raitotieta kilometrikaupalla aurinkokannella mukavaa vauhtia. Ja kas, oikasuun sortunut Era-Jormakin poimittiin viela haaviin Pohjois-Patelasta. Arin tuuppaaman Jomppekin paasi lahes ilmaiseen imuun mukaan.

Loppuparlamenttiin ennen tomaatin syontia topattiin kantapaikka Lehto-Kipsalle - naamariin kupit nakin keittovetta hyvan ja terveellisen ruoan aromeissa, PM peekoota puhtaimmillaan.

Mukava lenkki ja ilmakin (ja olo) vaan parantui loppua kohti... Kiitokset kaverit!

tekninen MTB la 21/8

Starttipaikkoja 2: klo 8.30 Lehto-Kipsa, josta siirtymä kuvan paikkaan n 1h. Nuolen osoittamasta paikasta sitten tekniikkaosio, jossa tarjolla hikea ja tuskan hikea. Tavoite minimoida maakosketukset jarki mukana.
#######

Ratalla ydinrasvat. Retkeilypolku tarjosi taas hikea ja ajo-opetusta. Nakojaan kaynnit kivikoilla ja juurakoilla auttaa ymmartamaan, etta ilman vauhtia se vaan ei mee. Lopputuloksena mukava vammaton peekoopikkulenkki - mita nyt saatiin muutama mustelma, jonni verran verta tihkumassa, puupolovi, 4 hammasrattaan tatuointia pohkeissa mutta ei mitaan normaalia kummempaa. Puolelta paivin ehdittiin jo tomaatin syontiin. Trio ois kisavalmiudessa... Tosin muutamat hardisviat taitaisivat vetaa juoksutekniikan Sahtivaarin konkaksi.

No, tiistaina kinkataan testijuoksussa.

testijuoksu 24/8 klo 17.00 Puokkarilla!

Startti tasan 17.00 perinteisin menetelmin.

paikka: Puokkarin kuntorata. Lähtö vesitornin vierestä - tarjolla 3 kierrosta: hurmos-, kuoleman ja asennekierros. Matkana näpiä 4,2km. Siis oiva elimistön hapetuskoe omien rajojen mukaan.

Lämmitelkää ennen viittä enemmän tai vähemmän oman maun mukaan!

t. Kaitsu
###########TULOKSET#########
Keli: +14, hyva pito

1. Petri 14.21 (enari PM-juoksuissa!)
2. Hansi 14.27
3. Yrtsi 15.11
4. J.Oksa 15.21
5. Kimmo 15.24
6. Kaitsu 15.45
7. Ari-Pekka 16.54
8. Jari 18.04
9. Jarno 18.48
10. Jyrki 19.11
11. Risto 2010

Ironman - kokemuksia ja havaintoja helteisesta triathlonista

"Aamu alkoi mukavasti aamiaisella kello 5 josta sitten kisapaikalle. Paukku tapahtui järvenrannassa seitsemältä. Uinnissa kauhea yritys vetää mahdollisimman hiljaa, jottei pyöräily kärsis aloituspulssin muodossa. Mutta niinhän siinä taas kävi että 1:30 tavoiteaika vaihtui 1:15 suoritukseen. Vaikka kuinka yritti himmailla niin ei se tuota hitaampaa vaan kulje.

No sitten rauhallinen vaihto ja pyörän päälle siirtyminen. Sujui ihan hyvin. Lämpö 22 astetta ja pilvistä. Melkein ideaalikeli. Alussa pulssi 155 vaikka himmaili taas niin hiljaa kun osasi. Parempi kuitenkin kuin Joroisilla jossa aloituspulssi 165. Uinti vaikuttaa aika paljon pyöräilyn pulssiin kun on ihan eri lihakset käytössä. Eka kierros meni mukavasti ja pulssi tippui 140 tuntumaan pikkuhiljaa. Mutta sitten taivas repesi eli alkoi aurinko mollottaan niskaan. Ja lämpö nousi nopsakkaan 28 asteeseen. Hiki virtas ja elektrolyytit kulu. Onneksi oli suolaista ja mg tabletteja matkassa. Maha vaan ei taaskaan kestänyt geelejä. Kolmannella kierroksella (45km kiekka) meinas meno loppua kokonaan kun vatsa krampit meni niin pahaksi ettei välillä voinut oikein hengittää. Sitten lopetin kokonaan geelien imemisen ja siirryin banaaniin ja söin lisäksi pari elovenan välipalajuomaa jotka rauhoittivat mahan. Neljännellä kiekalla alkoi lämpö + hikoilu tehdä tehtävänsä ja reidet rupes kramppaamaan. Siitä vaan sitten sormisuolaa huuleen ja lisää magneesiumia niin kyllähän se rauhoittui.

Vaihdossa jalat oli niin herkkänä, ettei voinut nousta pyörän päältä pois ilman että reidet menee joko edestä tai takaa kramppiin niin teimme henkilökunnan ja rouvan avustuksella semmoisen operaation, että seisoin hajareisin pyörän päällä ja sitten muut kallistivat mua ja nostivat käsin toista jalkaa niin, että joku sai vedettyä pyörän alta pois. Kuvittelin jo, että tämä ei voi päättyä hyvin.

Sitten vain lenkkarit jalkaan, lyhyt kylmä suihku vaatteet päällä ja tien päälle köpöttelemään. Kun taas imi vähän suolaa ja magnesiumia niin krampit pysy kurissa. Geelejä ei pystynyt juoksun aikana imemään yhtään. Ei muuta ku jokaisella juottopaikalla vaan banaanin puolikas ja suolakurkkua. Onneksi olivat lisänneet lämpimän kelin takia yhden ylimääräisen juotto/suihkupaikan josta mentiin reitillä kahdesti ohi joka kierroksella.

Juoksu meni loppujen lopuksi hyvin kun vauhti pysyi tasaisena (joskin hitaana) ja kävelyksi pistin vain tiukemmissa nousuissa. Koko ajan krampit vaani kuitenkin lihaksissa ja piti oikein keskittyä siihen, että ei tee mitään äkkiliikkeitä. Yhdessä risteyksessä piti vilkaista kohti ajavaa autoa ja niskalihakset meni välittömästi lukkoon.

Aivot oli hyvin narikassa kun kerran juostiin suoralla tiellä yhden vastaan tulevan kaverin kanssa suoraan nokkakolari, ja yhdessä paikassa painoin mutkasta suoraan pusikkoon kun jalat ei enää kääntyneet. Ja sitten kerran juoksin juottopaikan ohi, kiitin henkilökuntaa, ja unohdin kokonaan käyttää palveluita. Onneksi rouva tuli pyörällä perässä ja korjasi tilanteen.

Päivän loistavimmaksi suoritukseksi lukisin herra nro 38 suorittaman pyörän päältä kusemisen. Reitin jyrkin lasku jossa nopeus nousee 50km/h:ssa ja kaveri rupes edessä värkkäämään jotain erikoista. Kohta rupes taakse tulemaan semmoin roisekesumu jolloin vaihdoin ajolinjaa reilusti vasemmalla ja laskettelin kaverin rinnalle. Siinähän se oli kaveri kaivanut letkun esille pyöräilyhousun lahkeesta ja kuseskeli reittä pitkin omiin kenkiinsä. Siinä on asennetta :-)

Loppuaika 13:08 eli aika tarkkaan se minkä arvelin realistiseksi Joroisten kokemusten pohjalta."

Onnittelut ironmanille urakan loppuunsaattamisesta! Sitkeytta ja periksiantamattomuutta loytyy!

Su 15/8 kevyt juoksu + pyora peekoo

n. 2,5h Juoksun startti Oulunsalosta n klo 10. Sinne pyoralla... ja takaisin. Pirauttakaa jos lahette letkaan...
###################
ei ollut tungosta, mutta kilikuteltiin hyva yhdistelma Timpan kanssa.

Peekoota, Triathlon, luistelumaraton, syotepyoraily...

Huikean kuuma viikonloppu tarjoaa monenlaista kivaa! J.Oksa lappaa kovalla innolla pitkaa lenkkia, KimmoS Triatlonin koko matkalla Nokialla su (onnea matkaa Kimmo!), PeeKoo luistelumaratonilla la, raaka Arska Syotepyorailyssa... Podonki ruuhkattomien reittien kautta uudella pyoralla Kuusamoon ;)

Ilmassa on suurta urheilunautintoa!

10/8 Oulurasti Combo

Tiimi kasassa, mukavasti seikkailujen jalkeen patviintuneena ja eiku menoksi.
MTB -> Uikula, patka uutta polkua. Suunnistusta Outa:n rasteilla perussetti A + B. B radalla "hauskaa kaartelua" paita markana. Matalan maavaran miehilla tossu ei nouse suolla. MTB takaisin Ouluun Ruskotunturin kautta koukaten. On se jyrkka maki tiukka. Loppuverkassa J.Oksa ohjasi tyylikkaasti ohi Koivurannan herkkujen ja kiusausten kotia tomaatin syontiin... :(

Toivottavasti huippukelit suosii viela jatkossa ja voidaan veivata ja polkea suossa ja kankailla suu auki hyvia yhdistelmasetteja. Tosin eipa ne kelit aiempina syksyinakaan hidastaneet.
Rastien etsinta jatkunee ensi viikolla Muhoksella ja Virpassa...

PM testijuoksu ja cooper

24/8 klo 17 Puolivalinkankaan radalla hengitys- ja huokaisuharjoitus. Taysikeuhkoista hengittamista tarjolla 4,2km, jonka jalkeen saa huokaista.
Tervetuloa!

COOPER syyskuun viimeisella viikolla. Tarkempi paiva ja tiedot myohemmin, kunhan kalenterin taytteet ovat selkeytyneet. Ajankohta kuitenkin tuolla viikolla aiemmasta suunnitelmasta hiukan myohastettyna.

MTB-lenkki la 24/7

Lahto 8.15 Hiukkavaaran risteyksesta. Kohti Isokangasta... kesto 3-4h.

Peekoo-ajelua ja toivottavasti loytyy "hyvia" polkuja. Reitti karkeasti oikealla.

**************++++++==
loistavassa kelissa ajeltiin APS:n kanssa Kalimnevaaran kautta Kalinenojan varteen, josta aloitimme retkeilypolun veivailun. Olipas hauska polku, jossa saa ottaa mittaa ajotaidoistaan... Kerrassaan loistava reitti! "retkeeyn jalkeen palattiin jalkoja heilitellen
Niileksen pohjoispuolelta tomaatin syontiin. Lepposa 4 tuntinen...

Mahtavaa! Todella hieno ja haastava AC24...

...tänä vuonna Pallaksen ja Oloksen makeilla nyppylöillä - katsokaapas maisemia!

Monipuolisia ja makeita kisafiiliksia voi maistella AC24 kisablogista: www.arcticcircle24.com/blog2010.htm ...jatkossa sivuilta löytyy myös varmasti kovasti kisakuvia ja videopätkiä, joita loytyy myos youtubesta (mm esimerkki miten koskea ei kannata laskea).

Kisahan oli kuntosarjalaisille kokonaismatkaltaan n 170 km suomen parhaissa maastoissa. Meillä eka päivä oli kestoltaa n 7.49 ja suuri osa matkasta vedettiin reipasta. Alkuprologissa rynnättiin rogaininingiin pitempää miettimättä 50/60 jaolla ja suoritus oli kohtuullinen - oisihan tuota kannattanut toisenkin kerran tuumata miten hakea ja jakaa rastin haut. No, prologista päästiin mukavassa takaa-ajoasemassa melomaan ja kannoottihan lähtikin menemään komeasti keulat pystyssa kohtuudella eteenpäin. Sykkeet oli kohillaan - kirkasta veekoota! Sitten eka koskien jälkeen koe - nostappa Joksa jalat aisan yli ja kas, kanootti on balanssissa ja kulkee selvästi kovempaa. Ekan 1,5h aikana ohiteltiin useita joukkueita... sitten kanavaoikaisun saattelemana päästiin maalimanluokan miesten vauhtiin - just Free Adventuren Mäkisen, Ojan ja Vähämetsän peesiin opettelemaan nöyrästi melontaa :) ja oppia ja sparraustahan siinä saatiin, kunnes oli pakko hellittää hiukan käsivarsien kramppaillessa tosikisamiestin hyytävässä vauhdissa.Melonnassa kuntosarjan kakkosjoukkue hiillosti lähietäisyydellä, mutta muutama minuutti saatiin revittyä hajurakoa ennen MTB-osuutta... Mutta niskaan hengitti tästä eteenäin koko ajan "joku" (?). MTB meni ok, tosin käsiä kramppaili matkalla Olokselle. Tykkiladulla nopea stoppi ja vedettiin Olos-tunturin maastossa mukava suunnistuspatka, joka meni mainiosti. Matkalla ihailtiin matka-oppaan johdolla Lapin tunturimaisemia. Suunnistuksen jälkeen loppu MTB maraton vedettiin tuli perseessä ("ne on varmasti ihan lähellä") kohti Vuontisjärveä ja loppu questia. Eka päivän loppuaika 7.49 ja sen päälle vielä via ferrata, joka oli tosi mahtava kuin myös haastava 8h hikeä huuhtoneelle ropalle. Tehtävä tuli suoritettua onnistuneesti ja pääsimme jengailemaan palautellen yöksi kohti Jeriksen mökin lämpöä. (muut yöpyivät telttaillen välietapissa eräkeskuksessa - mutta PMK:lle ja viikon alle valvoneelle ropalle se olisi ollut turhan extremeä)

Seuraavana aamuna kello pirahti 3.00 am. Heräsin ihmetellen mikä vtun palaveri mulla nyt piippaa... eihän she ole palaveri vaan toka päivän starttiinhan sitä pitää lähteä. Pikapastat naamaan ja reppu selkään ja kohti Vuontisjärveä klo 5.00 tapahtuvaa paukkua. Menomatkalla verryttely ja mukavat porinat kilpailun johtajan säestamänä :)

2. päivä alkoi mukavalla MTB:lla, joka lähti kulkemaan ihan ok - mentiin konetta lämmitellen kohti eka rastia... ja heti kärkeen seikkailukisojen tuttuun tapaan kartturi Kaitsu veti alokasmaisen pummin. No siinä se 4 min alkukaula suli ja matkaa jatkettiin hetki letkajenkaten muiden joukkueiden kanssa. Sammaltunturin nousu (=Mietaan nousu) oli tiukka ja kiivetessä aistimme sumun sakenevan käsin kosketeltavaksi... tuntureilla tulee olemaan haastetta! Ja kilpailunjohtajan huomautus porukan kasassa pysymisestä oli todella aiheellinen. Sammaleelta polkaistiin kohti aaveusavassa nukkuvaa Pallasta, missa asiaan kuuluvasti edessä oli varustesekki, jonka jälkeen päästiin fyysisesti haastavalle maastojuoksuosuudelle. Matka sujui mainiosti - tosin Taivaskeroa kiivetessä näkyvyys hävisi ja matkaa taitettiin hernerokkasumussa pitkin pirunmoista kivikkoa. Tästäkin loytyy makua youtubesta...

Lopulta oltiin ehjinä ja nilkat kunnossa takas Pallaksella, josta lähdettiin vielä lyömään loppulämpöja päälle MTB sprintissä. Hampaat irvessä pyöräilyn jälkeen saavuttiin takas Jerikselle maaliin ajassa 6.06 onnellisina hyvin menneestä setistä: ei haavereita, ropat kunnossa ja plakkarissa 13 tuntia 56min todella makeaa menoa Lapin huippumaastoissa! Mahtava reissu!

SUURKIITOKSET viela AC24:n Järjestajille!!!!

Arctic Circle 24

Tulevan viikonlopun ajaksi Paksumahat(blogspot) hiljenee, muttei hidasta. AC24 seikkailukisassa on taas tarjolla sitä itseään. Elikkä hikeä, ihanaa hivuttavaa väsymyksen tunnetta, geelin tahmeaa pintaa kitalaessa, turvonneita jalkoja ja ehkäpä myös sakeaa ilmaa teltassa ;-)

http://www.arcticcircle24.com/

PM kööri päätti siirtyä takaisin "Kuntosarjaan", jonka 15tunnin ihanneaikainen taival on määritelty järjestäjien web-sivuilla osuvasti "Kuntosarja on suunnattu ensikertalaisille elämyslajeista ja -tehtävistä kiinnostuneille kunto-, opiskelija- ja firmaporukoille, siis ihan tavallisille kansalaisille." Voiko 15 tunnin mittaista taivallusta lapin tuntureilla tuon osuvammin enää sanoa. Varsinkin kun saadaan laput rintaan ja kello käy, tä? Hienoa huomata, että myös muilla on valtaväestöstä poikkeava käsitys "normaalista".

AC24 kisan vaiheita voi seurata reaaliaikaisena osoitteessa http://www.gpsseuranta.net/

-> Tapahtumat -> Tapahtumia 2010 -> ArcticCircle24 seikkailukisa

Karhunkierros yhteen menoon

Jo lähes perinteeksi muodostunut PM KK vedettiin männä viikonloppuna aivan loistavassa säässä. Mukaan uskaltautui ennätysmäärä hullunrohkeita Paksumahoja; Wellu, Timot ja Joksa. Kaiken kukkuraksi saatiin vielä maailmanmestareiden tyyliin vastaanottokomitea Kumpuvaaraan (ei nyt ihan hävittäjäsaattuetta kuitenkaan), kun PaksuKoo sauvoi hakemaan pojat metsästä.

Ruka 3.7 klo 02:30
PPrrrrrrrrr!!!!, mitä #*@’a. Miks kello soi 02:30 lauantaiaamuna??? Ai joo, ihanaa!….PM KK. Puurot ja kahvit tulelle ja vessajono pystyyn. Wellu oli maailmaa kiertäneenä rasvamestarina oppinut, että oma kello täytyy laittaa soimaan 5min ennen muita. Jonossa oli siis vain kolme perhosvatsaista Paksumahaa. Puurot naamaa, edellisiltana valmiiksi pakatut reput selkään ja pihalla odottavaan taksiin. Ei lienee kovin tavallista ottaa taksia ravintolan edestä klo 03:15 t-paita päällä, lyhyet trikoot jalassa ja reppu selässä. Nooh, ”tämä nyt vaan on tälläne piiiiitkälenkki”.
Taksin mittari näytti kivat +1c lämmintä saapuessamme Hautajärven lähtöpaikalle. ”Oisko pitänyt sittenkin ottaa pitkähihainen paita tai peräti takki?” tuumasi joku. ”No can do”, sano mäkihyppääjä. Nyt se on myöhäistä. Päätettiin nostaa vauhtia sen verran, että t-paidalla ja shortseilla tarkenee.
Hautajärvi-Savilampi 15km/2:05 (+tauko 10min)
Savilammen taukopaikalla oltiin 25min etuajassa. Alkuperäisenä tarkoituksena oli lähteä liikkeelle kävellen, mutta kylmä sää ja yli-innokkuus antoivat siivet. Suureksi osaksi sorateitä ja helppoja polkuja. Kun 15minuutin tauosta nipistettiin vielä 5 minuuttia niin oltiin kivasti puolituntia edellä. Hyvin menee siis.
Savilampi-Oulangan luontokeskus 12km/1:33 (+tauko 20min). Total 27km/3:48
Tämä etappi edettiin noin 10min aikataulua nopeammin, vaikka piti jo pikkuisen höristää, kun kaikilla oli sykkeet poikkeuksellisen korkealla. Oulangassa saatiin vatsaan uutta tilaa ja täytettiin juomapussit luontokeskuksen seinässä olevasta hanasta. Taukoa pidettiin 5minuuttia aiottua pidempään. Kivalta tuntuu edelleen.
Oulungan luontokeskus-Jussin kämppä 16km/2:02 (+tauko 17min). Total 43km/6:10
Alkuun kierroksen ehkä helpoimmat pätkät. Leveää hiekkaharjua Oulankajoen varrella. Jussin kämppää lähestyttäessä maasto muuttui nopeasti mäkiseksi, juurakkoiseksi ja kivikkoiseksi. Jussinkämpällä karisi aamupuuron keittäjillä unihiekat nopeasti silmistä kun Paksumahat kaarsivat shortsit jalassa lammen rantaan. Saavuttaessa oltiin 40min aikataulua edellä. Kodassa otettiin ihan kengän pois jaloista ja nostettiin koivet kattoon. Lakua, pähkinää ja leipä (se ensimmäinen elikkä toinen). Taukoa kertyi peräti kaksi minuuttia aiottua enemmän. Matkan jatkuessa siis 38min hyvää.
Jussin kämppä-Jyrävän ekopiste 15km/2:41 (+tauko 17min). Total 58km/9:25
Maasto muuttuu haastavammaksi. Juurakkoa, kivikkoa ja mäkiä. Juomasäkit täyteen pienestä purosta hieman ennen Kitkaa. Koko Kitkan varsi mennään tarkasti kävellen ja kiiruhtamatta. Ensimmäinen vaeltaja tulee vastaan vasta tässä vaiheessa, kun Garmin nakuttaa jo 54km’n tolppaa. Mikä tähän kansaan on mennyt? Ennen porukkaa oli ruuhkaksi asti. Harrisuvanto ylitetään tätä nykyä riippusiltaa pitkin. Ennenhän siinä oli vaijerivene. Vastarannalle päästyämme aletaan taas juokseen. Pikku Karhunkierroksella on kuitenkin vielä porukkaa. Onneksi. Lieneekö pieni näyttämisen halu iskenyt päälle kun vauhti kasvaa ja takaa pyydetään jarruttamaan. No jarrutetaan sitten…..ja eikun silmälleen. Pieniä naarmuja käsissä ja jaloissa. Pikainen huuhtelu purossa ja matka jatkuu. Jyrävä ohitetaan siinä uskossa, että Base Camp sattuisi matkan varrelle. Kahvi ja pulla jäävät kiilumaan silmiin kun otetaan penkkitauko ekopisteellä.
Jyrävän ekopiste-Ison Kuikkalammen laavu 12km/1:40 (+tauko 8min). Total 69km/11:13
17 minuutin tauko ekopisteellä oli selvästi liian pitkä. Niin on vaikea saada jalat taas liikkeelle. Maasto on nopeaa kangasta ja hyvin juostavia pitkopuita. Pikkusen ennen Porontimajokea täytetään taas pussit purosta. Edellisestä tauosta viisastuneena taukoa pidetään vain 8min.


Kuikkalammen laavu - Ruka 12km/2:27. Total 82km/13:40
Matka jatkuu taas kävellen, kun noustaan Kumpuvaaraan. Alamäessä tuleekin jo vastaanottokomitea vastaan. Papa Paksumaha ala PaksuKoohan se siellä sauvoja ulkoiluttaa. Kaitsu ottaa uukkarit ja liittyy porukkaan kepeäjalkaiseen. Jostain syystä ”levännyttä” miestä meinaa meidän polvikulmat naurattaa. ”Onko maailman nopein hiipivä saanut vakavasti otettavan kilpailijan”? Matka jatkuu mukavaa vauhtia Konttaiselle. Porukka on niin virkeässä kunnossa, että Konttaiselle aikataulutettu 10min tauko päätetään jättää pitämättä. Matka jatkuu läpi reitin parhaiden näköalojen. Koko porukka tulee edelleen hyvää vauhtia ja jengi pysyy kasassa. Timo H’lle pakkosyötetään vielä viimeiset geelit ja lakut, ja kohta ollaan taas jojossa Timpan saadessa siivet enrgiapommista. K ja W ottavat vielä miehestä mittaa kirimaalissa Rukan huipulle. Meiltä muilta jää näkemättä kumpi sen voitti.
Rukalle saavutaan onnellisesti 45min etuajassa. Porukka on siinä kunnossa, että hyvä että syömään päästään/jaksetaan syödä/päästään takas mökille. Illanvietosta ja jälkipeleistä ei tule yhtään mitään, kun yksi kerrallaan nukahdetaan sohvalle kesken MM-pelin. Kaitsu palaa takaisin TK’lle.

Summa Summarum:

http://connect.garmin.com/activity/39111681

Hieno reissu oli taas kerran. Kiitos kaikille osallistujille! Vaikka illalla päällimmäinen ajatus oli, että onko tässä mitään järkeä, niin aamulla jo suunniteltiin seuraavia koitoksia. ”Pitäiskö vetää pari tuntia kovempaa?”, ”Miten olis Hetta-Pallas-Ylläs?”, ”Yhteen menoon vai yöpymisen kanssa?” Jalat turvoksissa hypättiin aamulla autoon. Joksa pudotettiin Kuusamon kentälle, josta matka jatkui Intian ihmeisiin. Wellu putosi Posion mökille ja Timot jatkoivat kaksistaan Ouluun.
Erityismaininnan ansaitsevat:

• PaksuKoo, joka erityistä tiimihenkeä osoittaen ajoi Taivalkoskelta varta vasten vastaanottamaan PM KK porukan Kumpuvaarasta. Oli siinä kokeneella kestävyysurheilijalla ihmettelemistä, että tuoltako ne kaverit näyttää muutaman tunnin lenkkeilyn jälkeen.


• Wellu, jonka maataviistävä mutta niiii’in vetävän vauhdikas kävelyaskel pisti porukan juoksemaan perässään.


• Timo O, joka pisteli ulkomuistista kestävyysjuoksun tuloksia aina 80-luvulta saakka. Oli nimi mikä tahansa niin ainakin ratamatkojen ennätykset tuli nahkakantisista. Timo O pesi myös koko porukan loppukirissä.


• Timo H, joka periksi antamatonta taistelutahtoa osoittaen pisti vielä juoksuksi Valtavaaran viimeisillä soraosuuksilla.

PM kuntosuunnistaa ti ja to Oulu-rasteilla... +MTB:ta

Mukaan vaan hiippailemaan! Jompana kumpana paivana mukana maastopyorailya tai kumpanakin, eihan sita viela tieda, jos vaikka innostuu pitempaa satsia vetamaan.
*****************
tiistaina MTB+suunnistus A&B+ MTB takas... yht 4.20. Runtelin peitteisillä montuilla narahdin B-radalla parin minuutin pummin, muuten suht mukavasti löytyi lippuja. Sen verran lämmintä oli, että loppumatkasta roppa muistutteli, miltä krampit tuntuu. Hyvä reeni ;-)

Mittasin myos Paksun ropan kulutuslukemat +25 kelilla: 5.5L eli n 1,3L per tunti kun malttaa menna rauhallisesti. Veekoolla menis enemman lopoa. Joten juomaleili ja litran pullo ei riita ja riittavaa nesteen imutusta pitaa muistaa tehda AC24:ssa...
********************
Torstaina voisi käydä suunnistusten (mtb-o+a/&b) päälle ajelemassa Tahkokankaalla ja Ellinmaalla mukulaisimmat polut tuntumanottona tuleviin Lapin rakhoihin...
soitelkaa jos tuutte mukaan hikoilemaan!

PM KK Ruka 3/7

Tarjolla kesan hurjimpaa peekoota Joksan rytmittamana... Karhunkierros juosten :-o
Reppuun mukaan ainakin yksi reissumies ja geeli.

Jos kilometrien nielenta kiinnostaa hienolla reitilla, kyselkaa lisatietoja Joksalta.

Neitiosasto jaa kattomaan jalkapalloa ja odottamaan kuvitettua raportaasia...

24/6 Jatulitour 2

Paikkana Haukipudas ja lisätietoja Grekelän Heikiltä ja myös minulta...

Luvassa varmasti mukava ja hyvä lenkki oman maun mukaan rogainingin tarjotessa aivojumppaa 4h ajaksi tai ehkä enemmänkin jos kaikki rastit hakee ;)

Ja nayttaa silta, etta muddya ei ole luvassa Sepon reseptilla tai Vuokatti MTB:n tapaan -> -> ->

vaan tosi aurinkoista kelia, joten kurkunkostuketta kannattaa ladata reilusti reppuun...

=========================

Ja niinhan siina taas kavi, etta intoa oli enemman kuin ajatusta. Ekat 2h olis kannattanu enemman seurata karttaa ja virheita tuli monella valilla. Eka tunnilla Heikki oli jarjestannyt LOISTAVAN saarirastin! Kiitos! No kolmas tunti meni sitten puoliapaattisena ihan ok. Mutta sitten pikkusen ennen 3h tayttymista Trekki rupes yskimaan: ensin ketju jotenki hyppi, kampi oli omituinen jo jonki aikaa, ihmettelin... vauhti alkoi hiipua - nytko se kone hyytyy? Ja kohta kammet ei pyorineet ollenkaan. PRKLE. Diagnoosi: ainakin takapakka paskana, kaikki lehdet heilui ja kampi totaalisesti hitasautunu jumiin. Ei auta - soitto Heikille ja pyyhe kehaan. Juoksemalla ei kerkia. Tata ennen tapahtunutta mm. ehdin tarayttaa karttaa lukiessa 30km/h tien sulkevaan rautapuomiin ja pyora, telineet ja Polarin mittari sai syvia uurteita. Pyora jatkoi matkaa ja paksumaha sai puomijabin palleean. Muutamia ruhjeita, mutta matka viela jatkui... Kai se paksunahka toimii hyvana panssarina ja luu ei mee poikki kun sita suojaa kimmoisa laskikerros. Onneksi tosiaan luut sailyi ehjana, oishan tuossa giljotiinissa voinu kasivarsiin kirpasta. Ja kohta peraan emaporraysta epauskon vallassa. paluu tielle ja uskotava se oli, etta sita mutapolkua on mentava... Ja taas oli Ulla ja Hannu ajaneet kiinni...

Kiitos joka tapauksessa Grekelan Heikille hyvan systeemin jarjestamisesta!

No, Jatulista selvettyani nakkasin Trekin talliin toisen viikolla poksahtaneen maasturin viereen ja laskeuduin pikku hiljaa kohti juhannusta. Viikon damagemaara on riittava. Lahden kalalle...

Hyvaa Juhannusta!

Peekoota to 17/6

Ohjelmassa MTB-siirtymä Takkurannalle ja Oulu-rastit A&B. Lisätietoja Kaitsulta...
Treenissa kasassa ydin Paksumahat, kohti Lapin seikkailuja... ajeltiin vaihtelevaa reittia Takkurannalle, kierrettiin A & B (vuorovedolla rastivalit-> tarkkana sai olla, PKoolla kuula jumissa..) ja paluu MTB:lla peekoota meren rannan polkuja kierrellen. Hyva setti, n 4,5h ja Arska ois halunnu toiselle kierrokselle :-) Ohjasin miehen tomaatin syontiin ja saunan lauteille ;-)

Ens viikolla jatketaan peekoota Oulu-rasteilla Muhosjoen penkoilla ja veekoota Grekelan Heikin MTB rogaine-tehtavassa Haukiputaalla.

Ti 15/6 PM-treenit Oulurasteilla

Paikkana Pikkaralan mainiot kankaat Oulu-rastien viihdyttaessa matkan taittoa...

Suunnitelmana oli siirtymä mtb:lla tietä pitkin Pikkaralaan, MTB-o ensin, normisuunnistaen pari rataa. Mukana Kaitsu, J.Oksa, Mika ja vierailevana tähtenä mestarikestävyysurheilija MaijaO.

Sää muutti heti alkuun suunnitelmaa ja Haapalehdoon Shelliltä kaatosateessa kylmettyneet kuskit siirtyivät auton lämmössä Pikkaralaan. Siellä vedettiin hyvillä radoilla pysu, A- ja B-rata. Ja pari paksumahaa polkaisi sitten illan kirkastuessa pyörillä kotimatkan päälle. Mukavaa kuntoilua oli taas Pohjantähden hyvien rastien maustamana! Kiitokset lenkkiseuralle ja järjestäjille!

YASSOT pe 28.5. klo 17:00

Perjantaina 28.5 olis tarkoitus Yassotella seuraavalla agendalla:
- 16:40 3km'n verkka J.Oksalta
- 17:00 lähtee eka veto Maikkulasta pyörätietä pitkin kohden Raksilaa
- Siinä olis sitten tarkoitus vedellä 10x800m edestakas
- Itse ajattelin vedellä 3:00/1:30 syklillä. Tuohon kyytiin olis siis peesi tarjolla, mutta jokainenhan voi tökkiä tavallaan
- Vedot olis siten loppu ~17:45 ja loppuverkan jälkeen homma finaalissa about klo 18.

Rapsaa....
- Niinhän siinä sitten kävi, että taas meikäläistä vietiin. Timot veteli siihen malliin, että meikäläisellä pumppu hakkas, räkä lensi ja pilli vinkui. Päätettiin jättää vedot kahdeksaan, jotta jää petrattavaa seuraavaksi kerraksi, köh. Viimeiset 2 teki kyllä todella tiukkaa ja tuntui pahalta. Ohessa hieman dataa. Vauhti ja sähköinen paita oli liikaa sykemittarillekin, joka piti ihan omaa showtaan, joten niistä numeroista ei kande kauheesti välittää.
Vedot:
1: 3:01
2: 3:01
3: 2:57
4: 3:02
5: 2:59
6: 2:58
7: 2:56
8: 2:57
Yassot by joksa at Garmin Connect - Details

Huomaamaton palauttava

MTB PPP = Pois Pakarasta Pintaherkkyys. Pitaa pyoritella pintakaasulla. Vai miten se oli.
Joo, su aamuna Muddy-x hengessa startti Koivurannasta. Pinkassa telineessa oli odottamassa 5 eri karttaa ajankuluksi ja liikkeelle improvisoiden.
Kerkesin pikku oottelun aikana sutasta reittia karttaan ja sain valimiit nuotit aikaiseksi kouraan pahaa aavistamattomalle J.Oksalle ohjeena: "seuraa oranssia viivaa..." suburbaanien rastien kautta Lettoniemeen ja vielakin Muddy niemi ympari ihmetellen polkuja ja karttaa... Varpaat kostutettuina sitten Patelaan ja tuntematonta polkua Kolliin. Sielta kurvailtiin ihastelemaan Keskinarkauksen taukopaikkaa Kalimenkylan ampumaradalle. Ei ois mekaan uitu. Mutta silta oli "vieressa".
Kartturin vaihto ja luontopolun kautta Kivenkankaan lapi Uikulaan. Sielta louhoksen lapi Jaaliin, mahassa kurnasi - grillille! Ihme, etta jatkuva grillailukaan ei tuki meikalaisen kompostia. Pahus, rilli aukeaa vasta 12:ta. No, ei hataa - Knikke Knattertonin repussa oli pari jaalilaista kisakarttaa helatorstailta ja Joksa starttas navigoiden H21 radan lapi. Peraan pullukalle H70 rata ja heti alkuun peesaajalta kommentti, mihin hlvettiin naa ajat... ??!! Rastille tietenki. Piti oikein todistaa notta kartalla olin ja reitti oli HYVA. Reitteja on monenlaisia ja hyvia. No, nyt 6:tta kertaa Jaalin ratoja 1:10000 kartalla mtb-o:ta ajaessa rupes nakemaankin polkuja. Aiemmin viikolla ei sattunut polut silmaan ei vaikka kuinka tihrasi: meni pitkaksi, meni aikaseksi, pyora kaantyili silleen oudosti, oikominen ei ollut arvossaan. Taisi olla mutaa ja hoyrya paassa ja jaloissa viela Sepon setista.
No radat suoritettua jengailua kasassa huomaamatta jo 4,5h startista, joten pitstop luukulle ja normisetti: parasta pyotaan (Pelastusrengas...), litra maitoa, tuplahamppari ja 1,5l kokista ja huokasu. Ja taas nauhat auki takas polokemaan. J.oksalle pikku valiotto Rannanperalta, josta polkujen kautta Erkkolaan. Bonuskartta oli viela jemmassa... Jokirantaa seuraillen Knuutilankankaalle, jossa viimenen pyorasuunnistussetti. Alun tussaroinnin jalkeen rata kivasti lapi reitinvalintoja vertaillen... Opettavaista. Pahimmat pauhut purettuna kotia ansaituille viilentaville - takana kuutisen tuntia palauttavaa rullailua. Lampokin oli kohonnut huomaamatta 28 asteeseen.
Huomaaton palauttava. Ja viela pitas ehtia illaksi Amsterdamiin...
Palautumisiin! t. PKoo

Faktat ja reitti J.oksan elektroniikasta:
http://connect.garmin.com/activity/33446784
Distance: 108,60 km
Time: 05:47:25
Moving Time: 05:27:32
Elapsed Time: 06:56:29
Avg Speed: 18,8 km/h
Avg Moving Speed: 19,9 km/h
Max Speed: 36,3 km/h

PM VK:ta Torstaina

Valmistavana harjoituksena Terwamaraa (ja puolikasta) varten olemme päättäneet seuraavaa:
Torstaiaamuna kokoontuminen J.Oksalle klo 8:30.
Verkkaa 10-15min + 30min reipasta matkavauhtia asvaltilla (n. 4:00-4:10/km) + verkkaa 10-15min.
Tarkempi osoite J.Oksalta.
Dataa: http://connect.garmin.com/activity/33101979

Niin....ja jos kiinnostaa ja intoa riittää niin ohjelma jatkuu iltapäivällä Jäälissä, jossa tarjolla pyöräsuunnistusta. Kuntosarjan lähdöt klo 12:00-15:00 ja heti perään perinteiset Oulurastit 16:00-19:00. "Turvallisuussyistä pyöräsuunnistus järjestetään eri aikaan kuin "jalka"suunnistus. Pyöräilijät ovat maastossa klo 12-16 ja muiden ratojen kiertäjät klo 16 alkaen. Klo 16 jälkeen ei pääse pyörällä ratoja kiertämään."
Lisätietoa iltapäivän ohjelmasta www.kiimu.fi ja sieltä suunnistus tai oulurastisivuilta.

MUDDY Muddy-X - kiuas kuumana!

Loistavassa saassa pyoriteltiin Rogainia Sepon kylvemien rastien perassa, joita talla kertaa oli oikein maukkaasti suburbaanilla alueella. Eka puolikkaan suunnitelma oli selkea ja alun bonustehtav rastien haun jalkeen sai lahtea rauhassa isse issekseen ajelemaan kohti Jaaliin suuntautuvia rasteja. Alkumatka 1.54 kohdalle meni kivasti vkoota ajellen ja suuremmitta ongelmitta. Pienta varman paalle ajelua parilla valilla. Samalla mietintaa, mika on loppumatkan reittitaktiikka: "Kalimenojan varteen ei pitas kevaalla menna". No sitten lakipisteessa 51:lla GPS-seuraimen nro 13 karma toteutui: takarengas tussuna ja eipa siina, renkaan vaihtoon. Sehan ei sitten meikalaiselta sujukkaan vauhilla, vaan aikaa tuhraantui LIIKAA. Paljon. Ja samalla kirosin mukaan pakkaamani minirocketti pumpun alimpaan hlvettiin. En tiija kuinka monta tuhatta nylykytysta silla pitaa vetaa, jotta saa kunnon paineen maastorenkaaseen?! Savu nousi paasta ja sykekin pysyi renkaan paikkauksessa aeroopisella kynnyksella! Paikkausta pitas reenata pitkia vetaen kumia vanteelle tuntikaupalla matalalla sykkeella...

No, Sain jonnin verran ilmaa renkaaseen, mutta huomatakseni kohta, etta liian vahan. Pyora mulujusi ja seuraavan rastin oton jalkeen se oli tussu taas. Olin saanut runnottua prestan venttiilin soiroksi eika se pitany ilimaa... uus sessio. Minirocketti jauhaa... ja paassa soi Sakkijarven polokka. Uusi 1000x nylykytys ilimaa hifi pumpulla, nyt sentaan jo ilmaa alkoi olla 2,5 baria renkaassa ja eiku syke vkoolle ja taas menoksi. Minirocketti tuli raketti ja emme tapaa enaa renkaan vaihossa. Jos kumi menee, kavelen loput. Tai soitan taxin. Tai Antin. Ja mennaan jaahylle Teron paariin.

No, viela yritysta. #92 oli hauska rasti... jalkeenpain nahtyna siina oli sumpussa meleko maara ihmisia ettimassa maen lakea. Se loytyi itella ihan ok ja sitten... Tunti ja vartti aikaa. Ois kannattanu istahtaa kannon nokkaan ja miettia vaikka vartti. Mutta ei. Taysilla Kalimenojan varteen, jonka ounaksuin pahaksi. Mutta se oli viela pahaakin pahempi: mutavellia puolimetria kilometritolokulla. Subtrooppista Oulua. Nyt sai Muddy-X tosi kasteen. Seppo ois kylla voinu antaa talta valilta MUDDY-bonukset - pyora ja ukko oli totaali rapakuorrutuksessa tuon kohtalokkaan valin jalkeen. Tai tama patka ois voinu olla bonus muddy-EK.

Eika siina kaikki. Jarjen valo summeni ja mudasta noustua painoin kohti aarimmaista 9 pisteen rastia sen kummemmin enaa mitaan miettimatta tahi laskematta. Hapotti ja ramppaili. Niin se pitaakin... Niemen karjesta kauniisti pisteet talteen, mutta sen jalkeen eihan aikaa ollu enaa ku rapiat puoli tuntia ennen penalteja. Bon vojaaz, muddy-x 2 tunnelmissa - sakkoja vai ei, haenko viela jonkun nopian pisteen, syke anakynnyksella, pyora ei liiku tarpeeksi lujaa... Mahtavaa. No, koukkasin yhden kuutosen viela kun laskin etta pikku vastaisesta huolimatta enempi tulee lussaa...

N. 76km, 5300 kcal kulutettuna, 5 litraa hikea valuttaneena ja satoja tonneja Kalimen kuraa nahneena kiitokset Sepolle loisto rogainista.

KPaksumaha

Lauantaina 8.5 PM PK hölkkää 28km

Startti Ouluhallilta lauantaiaamuna 8:00.
Hölkkäiltiin Oulujoen rantaan, kierrettiin Terwamaran reitti hieman soveltaen ja palailtiin takas Ouluhallille. Matkaa kertyi 28km. Aikaa käytettiin lähes 2:30, joten keskivauhdiksi tuli mukavat 5:17/km. Oikein hyvä kevään ensimmäiseksi pitkäksi hölkkälenkiksi.
Mukana Timppa, Kimmo, J.Oksa, Jamo ja Skike (muistaakseni). PKoo keskittyi klo 12:00 starttaavaan Muddy-X'ään. PKoo vetelikin MTB'llä mukavat neljä tuntia miehekkäästi VKoo'lla. Elämä o ihimisen parasta aikaa, tä.

PM cooper 3/5 klo 17.00 + TULOKSET

Paikkana Sarkkirannan tartan.
Startti tapahtuu noin tasan klo 17.00, joten suositeltava verryttelykiekka kannattaa varautua juoksemaan ennen sita. Toki oman tavan ja maun mukaan lampoa koneeseen - venyttelya valtellen (eras suomalainen moninkertainen mitalimieskin tais sanua, etta venyttelijat istuu katsomossa...).

Tarjolla PM lite janeksia n kiekka yli maagisen 3n vauhissa ja vankkaakin vankempi Herman Maier osasto 3n kieppeilla jyraamassa.

Tervetuloa mittaamaan pohjakunto!
t. Paksumahat
*************************
Palttiarallaa kutsun mukaisestihan se meni. Alkuvauhti oli toistaiseksi cooperiemme rauhallisin - liekko porukalla pistanyt jo lahtiessa narastyksen lapi pikkasen rintaan. No, ringilla liki 20 wapun aikana vahvistunutta virkeata mr cooperia uhkeasa kevatkukassa. Ja Minna ajanotossa (kiitos Minna!).
Ja tassa omantunnon mukaan raportoidut tulokset pohjakunnoista montun pohjan kiekalta:
Kimmo 3300, Yrtsi 3210, Mikko 3200, Kaitsu 3160, J.Oksa 3125, KimmoS 3100, Juho 3100, Jari 3050, Timppa 3050, A-P 3050, Pasi 2897, Jarno 2780, Keijo 2720, Jyrki 2630, Lallukka 2630, TimoV 2600. Lisaksi mukana Juha ja Johannes haistelemassa maitohapon aromia...
Kiitokset kaikille urheilutapahtuman aikaansaamisesta! PM Cooper on seuraavan kerran elo-syyskuun vaihteessa mittaamassa kesakuntoilun tulokset ;-) Sita ennen todennakoisesti PM direktoraatti vedattaa itseaan pari kertaa Puokkarin testijuoksussa (n 4km), joka on PM-testien tapaan tapahtumana avoin, epavirallinen ja omalla vastuulla.
Ai etta oli ihanaa taas kayda anaerobisella kynnyksella!
t. PKoo

Tour De Lapland

Kolmen viikon Tour De Lapland on nyt ohi ja paluu arkeen alkanut.


Turneen ensimmäinen viikko vietettiin rouvan kanssa kahdestaan Levillä. Kilometrejä kertyi seuraavan viikon Lapponiahiihto mielessä vain 264km. Auringosta ei näkynyt vilaustakaan koko viikolla.


Lauantaina lyötiin kamat takas autoon ja nokka kohti Olosta. Majoitus jaettiin tuttuun tyyliin Vellun ja Päivin kanssa. Nuoripari yläkertaan ja vanhukset alas. Kylpyhuone muuttui taas kerran kädenkäänteessä ja vanhasta muistista täysin varustelluksi voitelukopiksi. Ensimmäiset päivät menivät palautellessa ja tankatessa. Vellun kanssa tehtiin siinä sivussa pieniä suksitestejä valokennoihin. Välipäivinä saatiin palauttavat hieronnat. Hienoa.


Tiistai 6.4 Keimiön Kiekerö 60km: Sukset ja miehet eturiviin. Kisakoneet tosin saivat noin 50metriä hyvää, että ehtivät alta pois. Paukku ja kaikki pelissä. Porukkaa lappaa tuttuun tapaan ohi oikealta ja vasemmalta. Vellun selkä keikkuu muutaman metrin päässä. Ensimmäisissä laskuissa ruuhkaa ja jarruttelua. SN taas nurin ja päällään syvällä hangessä. Kauhea kiire saada Vellu kiinni. Noin 5km'n kohdalla se viimein onnistuu. Saman tien letkasta ohi vaikka syke ollut koko alkumatkan yli normiloppetin. Noin 10km'n kohdalla toinen Paksumaha saavutettu. Mikalla ollut kova startti ehdin miettiä kun lasken koko letkan ohi...ihanaa. Kyllä Vellu voidella osaa. Ylämäki rauhassa letkan kärjessä. Jeriksellä peesiin ja taas juottopaikalla keulaan. Muutama kaveri painaa ohi Sammaleen nousussa. No hätä. Nuoria poikia, eivät tiedä mikä on edessä ja mikä on pelin henki. Sammaleen laskussa syke viimein tasoittuu ja vanhalla alkaa kulkea. Loppua kohden meno vaan paranee ja päänahkoja kertyy maaliin saakka tasaiseen tahtiin. J.Oksa 38. Vellu 46. ja Mika 82. Hyvä ja varma avaus PM porukalta.


Keskiviikko 7.4 Himmelriikki 50km: Tänä vuonna ei siis ollutkaan välipäivää ensimmäisen ja toisen hiihdon välissä. Sukset toiseen riviin noin 50m kisamiesten perään. Hetkinen.....30 parasta saa mennä eturiviin, mutta siellähän on monta meitä hitaampaa miestä. Sinne siis. Minun lähtönopeudella en ole siellä kenenkään jaloissa. Paukku ja taas kaikki pelissä.....ei vidu....seuraavan rivin jätkiä painaa ohi. Naisten kärki ja Vellu keikkuu edessä, joten siihen letkaa on päästävä. Pikkusen ennen Montellin majaa se onnistuu. 500m peesiä, pikku nyky viimeiseen nousuun ja ollaan Vellun kanssa kaksistaan. Letka laskee kuitenkin laskussa kiinni kun joudutaan laskemaan huonon näkyvyyden takia aika pystyssä. Viikon paras kisa minulta ja Vellulta. Vuorovetoa lähes koko matka. Aurinkokannen pojat hiljaisina, kenelläkään muulla ei tee mieli mennä vetämään....ihanaa. J.Oksa 41. Vellu 46. ja Sauvarikon kärsinyt Mika 115.


Torstaina 8.4 Välipäivä ja naiset saavat tarpeekseen, pakkaavat auton ja ajavat takaisin kotiin.


Perjantai 9.4 Karra 80km: Nyt osataan jo pelin henki ja mennään suoraan eturiviin. Paukku ja taas kauhea kiire pitää asemat. Suksi ei tunnu ihan niin hyvältä kuin kahtena edellisenä päivänä. Tulikohan liian karkea kuvio? Koko 80km taistelua letkan hännillä. Vellu käy välillä vauhdittamassa menoa. Kunhan ei innostuisi liikaa, kun tuntuu ettei itselläni meno maistu. Pallaksen kahta puolta todella tiukkaa. Suksi puree kiinni uuteen lumeen ja meno on raskasta. Osa porukasta nostaa selän pystyyn ja antaa letkan mennä. Pakko roikkua mukana. Viimeisellä 4km'llä letka lopulta hajoaa. Vellun kanssa hiihdellään sulassa sovussa peräkkäin maaliin saakka. Vellu niistää loppukirissä sekunnilla. Vellu 35. J.Oksa 36. Mika 94.


Kokonaistuloksissa J.Oksa 33. Vellu 36. ja Mika 81. Hyvät PM sijoitukset osanottoennätyksen tehneessä Lapponiassa.
http://www.lapponiahiihto.fi/?Tulokset_%282010-2001%29:2010


Illalla vielä pakollinen palkintojen jako ja arvonta. Nyt käy munkki. J.Oksa puhdistaa pöydän ja nappaa mukaansa Puurun voitelupöydän, Tokon 700€ lahjakortin ja Picasson (vai kuka se oli) revontulitaulun.


Lauantaina kamat autoon ja Hettaan EVPK'lle. Paikallinen palomies kuittailee että "ottakaa pojat kännyt mukaan niin voitte soittaa minun hakemaan". Paksumahojen kuitti tulee välittömästi: "Ennen sulla kelkasta bensa loppuu kuin meillä kunto. Ota sinä poika känny mukaan niin voit soittaa meille niin tuodaan sulle jeeraan jerryllinen bensaa". 6-0 Paksumahoille. Pikku uho päivä ennen paukkua on poikaa.


Sunnuntai 11.4 Saami Ski Race 90km pertsaa: Ollaan pikkusen myöhässä ja eturivi on jo miehitetty. Noooh, ei se mitään. Edessä norski. Niiden eteen voi aina kiilata ja puhua vain Suomea jos tulee sanomista. Ei tule. Paukku ja tuttu kiire. Kärki karkaa saman tien. Ensimmäisessä 5km'n pituisessa nousussa saavutetaan muutama kaveri. Laskuun otan peesin ja jään siihen. Kaveri hakkaa tasuria todella kovaa. Vellu putoaa takana tulevaan letkaan. 15km'n kohdalla saavutetaan yksi selkä ja mennään kolmistaan. Ilmeisesti Lapponia painaa ojentajissa tai/ja kaverit hakkaa todella kovaa. Pakko käydä välillä keulassa jarruttamassa. 30km'n kova nykäisy ja paksumahan on pakko antautua. Viimeiset 60km yksin tunturissa puurajan yläpuolella. Gepsi naputtaa about 3min/km vauhtia, joten kovaa ovat kaverit edessä menneet ja kovaa pitää takaa tulla jos meinaavat ohi tulla. Helppo hiihto ja hienot maisemat. Olis tehny mieli hiihdellä hissukseen takas Hettaan ja katsella maisemat ajan kanssa. Otetaan kuitenkin bussi ja ajellaan takas EVPK'lle.
http://www.saamiskirace.fi/
Viikon saldona 270km lappu rinnassa ja pikkasen palauttaa hiihtoa väliin. Ihan hyvä VK-viikko siis, tä?


Maanantaina taas kamat autoon ja keula kohti etelää. Vellu jatkaa kotiin, mutta J.Oksa jää vielä yksin palauttelemaan Ylläkselle. Ma-Su Ylläksellä ja gepsiin kertyy 550 hiihtokilometriä. About 80km/pvä. IHANAA!

Loppeteista - J.Oksa voittoon Suomen kovimmassa loppet-haasteessa!

Hienoa!
Uskomatonta sisua ja sulaketta vaatii lappaa Vuokatin 60km, and make it double please!
Monesti suurimmalla osalla ihmiskunnasta tajunta on jo sumentunut yhdella kiekalla. Ta!? No, Joksa vetas tuplana ja pari patukkaa ootellessa. Hiienosti oli matalapaineturpo nakuttanut raskaassa kelissa. Samassa kisassa normi 60:lla Jani Oulusta oli napannut pronssia perinteisella.

Ennen tata tapahtunutta: monia Paksumahoja Pertin hiihdossa. Huuhdottiin paljon hopeaa. J.Oksa, Yrtsi, Kaitsu ja lisaksi monta muuta hyvaa hiihthoa. Yskhittaa. Alla oli muuten tiimiin yksi kksoo-voitto pe aamulta. Peran hengastymisten jalkeen edessa TerWa-viikonloppu.

Voi veljet sitten sita vessapaperin kulutusta taas ennen starttihetkea. Taisi porukka olla valmiina! Ja taas lauantaina todella natkuluminen taival eessa, mista vxxxsta tata vitia riittaa?! 10lta Hiukkavaaran rannista starttas puolitusinaa jenkkakahvaista hikoilemaan. Yrtsi paivan PM-nopein, ja hei - loistohiihdolla! Mahtavaa!!! Oli asennetta , jengaa ja kuntoa! J.oksa, raaka-Arska ja Mika hopian makuisesti omilta ringeilta ulos. Paksuin hiihteli lady-sarjan mukana aistien lopun happea imevaa lopputaistelua. Kerrassaan hienoa urheilun tuntua... Ja sitten efter-skit oli kuulemma osin suomalais-ugrilaista perussettia. Kuulemma.

Seuraava viikko palauteltiin, etittiin verkkareita, remontoitiin ja nuoltiin haavoja. Arpea siella, arpea taalla.

No, kevaan parhaat kelit on viela edessa, samoin monta loppettia ja liukkaita latuja on viela varmasti naatiskeltavaksi!

t. PKoo

28/2 Haukipudashiihto

Ja olihan Paksumahoja 8 kpl maistelemassa Haukiputaan upottavaa ja raskasta jotosta. Ilmahan oli niinkuin "morsian" kuten oheisista kisakuvista voitte aistia.

Muutamia kommentteja reippailta matkalaisilta alla.

1. Tunnelmat kelista?

- kelihan oli kuin olikin morsian: lammin mutta pintakuiva

- hanurista, upotti Virpan hiekkakankaita myoten

-tasurilla meni helpommin. voi vn vn v, kauhian raskas!

2. Kommentit matkasta, hyvista peeseista tms?

- jotenkin kuivempi PM-perse keikkui edessa alku 10km. Joku meinas katkoa kepit sata kertaa, koko ajan kolisi sauvoille. Jos se ei olisi ollu tuttu PM-W, ni prkele...

- tuttu kaponen Iin sininen trikoo kiusasi pahasti 23km. Pullo tipahti, nestehukka iski ja Isoniemesta maaliin oli tahtisadekeli. Kaunista.

- naminamipeesia xxx-tasolla tosiPKoolla. Helppo lenkki

- suksetki meinas katketa 3krt ku sukelsin. Aivan sippi!

3. Vinkit tuleville polville eftertankkaukseen, malliesimerkkeja?

- riisia kattilallinen ja kurkoa tynnyrillinen

- muusia, maksalaatikkoa, sampyloita, litra jugurttia ja myslia, suklaalevy ja reilusti kokista. Olympialahetykset lapi paattajaisia myoten. Nukkumaan 4 am.

- grillin raskain setti, extra pekonilla, litran maito ja ootellessa pari karsya. Paalle pitsa pepperoni. Muuan kalija. Unet imasi mukanaan ennen ysin uutisia ja aamu koitti samantien.

Lisaa ehka myohemmin...

Peekoota sunnuntaina 21/2

Lähtö Haapalehdontien päästä n. 10.00. Aluksi hiihdetään Kiekonmajan suuntaan. Jos tarkenee, hiihdellään 3-4h.

Koestushiihdon perusteella todella kylmää ja kitkaista lunta paanalla, joten tyyli vaihdettu PERINTEISEN nytkyttelyksi!

t. Kaitsu

Karhunkierros juosten lauantaina 3.7.

Laittakaahan kalentereihinne valmiiksi piiiiiiiiitkä PM lenkki ens kesäksi. Palvelee sekä AC24 seikkailukisaan, että Jungfraun maralle lähtijöitä.

Alustava agenda:

• Lähtö Oulusta pe ip 2.7
• Majoittuminen Rukalla
• Taksi lähtöpaikalle la aamuna 3.7. klo 4:00
• Klo 5:00 alkaen kevyttä kenttähölkkää Hautajärvi-Ruka 80km/13h
• Rukalla noin klo 18:00
• 19:00-> Sauna & ruokailu
• Majoittuminen Rukalla
• Paluu Ouluun Su ip 4.7.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset; Joksa.

Pkoota sunnuntaina 31/1

Morot,

sunnuntaina aamusta PKoo-seuraa tarjolla perinteisen potkuin Haapalehto-Auranmaja-akselilla. Kahavit vastapaistetuilla munkeilla Auran majalla ehottomasti sisällytetään ohjelmaan, jos taretaan.

Lähtö aamusta ja hiihtelyä pertsalla rauhassa 2-3h.

Tarkempia tietoja tarvittaessa Kaitsulta...

PM Yassot Ouluhallissa to 28.1 klo 19:00

Torstaina olis tarkoitus taas Yassoilla Ouluhallissa. Aloitellaan kevyellä verkalla klo 19:00. Takasuoran kaarteesta lähdetään paukusta klo 19:15. Rytmiksi direktoraatti on päättänyt 3:12 / 1:30 syklin. Mukana ainakin Jungfrausta tutut J.Oksa ja Timppa.
Ratalla nähhää.

PS. Muista hallin pääsymaksu (kertamaksu 3,60€)