keskiviikko 26. toukokuuta 2010

YASSOT pe 28.5. klo 17:00

Perjantaina 28.5 olis tarkoitus Yassotella seuraavalla agendalla:
- 16:40 3km'n verkka J.Oksalta
- 17:00 lähtee eka veto Maikkulasta pyörätietä pitkin kohden Raksilaa
- Siinä olis sitten tarkoitus vedellä 10x800m edestakas
- Itse ajattelin vedellä 3:00/1:30 syklillä. Tuohon kyytiin olis siis peesi tarjolla, mutta jokainenhan voi tökkiä tavallaan
- Vedot olis siten loppu ~17:45 ja loppuverkan jälkeen homma finaalissa about klo 18.

Rapsaa....
- Niinhän siinä sitten kävi, että taas meikäläistä vietiin. Timot veteli siihen malliin, että meikäläisellä pumppu hakkas, räkä lensi ja pilli vinkui. Päätettiin jättää vedot kahdeksaan, jotta jää petrattavaa seuraavaksi kerraksi, köh. Viimeiset 2 teki kyllä todella tiukkaa ja tuntui pahalta. Ohessa hieman dataa. Vauhti ja sähköinen paita oli liikaa sykemittarillekin, joka piti ihan omaa showtaan, joten niistä numeroista ei kande kauheesti välittää.
Vedot:
1: 3:01
2: 3:01
3: 2:57
4: 3:02
5: 2:59
6: 2:58
7: 2:56
8: 2:57
Yassot by joksa at Garmin Connect - Details

sunnuntai 16. toukokuuta 2010

Huomaamaton palauttava

MTB PPP = Pois Pakarasta Pintaherkkyys. Pitaa pyoritella pintakaasulla. Vai miten se oli.
Joo, su aamuna Muddy-x hengessa startti Koivurannasta. Pinkassa telineessa oli odottamassa 5 eri karttaa ajankuluksi ja liikkeelle improvisoiden.
Kerkesin pikku oottelun aikana sutasta reittia karttaan ja sain valimiit nuotit aikaiseksi kouraan pahaa aavistamattomalle J.Oksalle ohjeena: "seuraa oranssia viivaa..." suburbaanien rastien kautta Lettoniemeen ja vielakin Muddy niemi ympari ihmetellen polkuja ja karttaa... Varpaat kostutettuina sitten Patelaan ja tuntematonta polkua Kolliin. Sielta kurvailtiin ihastelemaan Keskinarkauksen taukopaikkaa Kalimenkylan ampumaradalle. Ei ois mekaan uitu. Mutta silta oli "vieressa".
Kartturin vaihto ja luontopolun kautta Kivenkankaan lapi Uikulaan. Sielta louhoksen lapi Jaaliin, mahassa kurnasi - grillille! Ihme, etta jatkuva grillailukaan ei tuki meikalaisen kompostia. Pahus, rilli aukeaa vasta 12:ta. No, ei hataa - Knikke Knattertonin repussa oli pari jaalilaista kisakarttaa helatorstailta ja Joksa starttas navigoiden H21 radan lapi. Peraan pullukalle H70 rata ja heti alkuun peesaajalta kommentti, mihin hlvettiin naa ajat... ??!! Rastille tietenki. Piti oikein todistaa notta kartalla olin ja reitti oli HYVA. Reitteja on monenlaisia ja hyvia. No, nyt 6:tta kertaa Jaalin ratoja 1:10000 kartalla mtb-o:ta ajaessa rupes nakemaankin polkuja. Aiemmin viikolla ei sattunut polut silmaan ei vaikka kuinka tihrasi: meni pitkaksi, meni aikaseksi, pyora kaantyili silleen oudosti, oikominen ei ollut arvossaan. Taisi olla mutaa ja hoyrya paassa ja jaloissa viela Sepon setista.
No radat suoritettua jengailua kasassa huomaamatta jo 4,5h startista, joten pitstop luukulle ja normisetti: parasta pyotaan (Pelastusrengas...), litra maitoa, tuplahamppari ja 1,5l kokista ja huokasu. Ja taas nauhat auki takas polokemaan. J.oksalle pikku valiotto Rannanperalta, josta polkujen kautta Erkkolaan. Bonuskartta oli viela jemmassa... Jokirantaa seuraillen Knuutilankankaalle, jossa viimenen pyorasuunnistussetti. Alun tussaroinnin jalkeen rata kivasti lapi reitinvalintoja vertaillen... Opettavaista. Pahimmat pauhut purettuna kotia ansaituille viilentaville - takana kuutisen tuntia palauttavaa rullailua. Lampokin oli kohonnut huomaamatta 28 asteeseen.
Huomaaton palauttava. Ja viela pitas ehtia illaksi Amsterdamiin...
Palautumisiin! t. PKoo

Faktat ja reitti J.oksan elektroniikasta:
http://connect.garmin.com/activity/33446784
Distance: 108,60 km
Time: 05:47:25
Moving Time: 05:27:32
Elapsed Time: 06:56:29
Avg Speed: 18,8 km/h
Avg Moving Speed: 19,9 km/h
Max Speed: 36,3 km/h

maanantai 10. toukokuuta 2010

PM VK:ta Torstaina

Valmistavana harjoituksena Terwamaraa (ja puolikasta) varten olemme päättäneet seuraavaa:
Torstaiaamuna kokoontuminen J.Oksalle klo 8:30.
Verkkaa 10-15min + 30min reipasta matkavauhtia asvaltilla (n. 4:00-4:10/km) + verkkaa 10-15min.
Tarkempi osoite J.Oksalta.
Dataa: http://connect.garmin.com/activity/33101979

Niin....ja jos kiinnostaa ja intoa riittää niin ohjelma jatkuu iltapäivällä Jäälissä, jossa tarjolla pyöräsuunnistusta. Kuntosarjan lähdöt klo 12:00-15:00 ja heti perään perinteiset Oulurastit 16:00-19:00. "Turvallisuussyistä pyöräsuunnistus järjestetään eri aikaan kuin "jalka"suunnistus. Pyöräilijät ovat maastossa klo 12-16 ja muiden ratojen kiertäjät klo 16 alkaen. Klo 16 jälkeen ei pääse pyörällä ratoja kiertämään."
Lisätietoa iltapäivän ohjelmasta www.kiimu.fi ja sieltä suunnistus tai oulurastisivuilta.

MUDDY Muddy-X - kiuas kuumana!


Loistavassa saassa pyoriteltiin Rogainia Sepon kylvemien rastien perassa, joita talla kertaa oli oikein maukkaasti suburbaanilla alueella. Eka puolikkaan suunnitelma oli selkea ja alun bonustehtav rastien haun jalkeen sai lahtea rauhassa isse issekseen ajelemaan kohti Jaaliin suuntautuvia rasteja. Alkumatka 1.54 kohdalle meni kivasti vkoota ajellen ja suuremmitta ongelmitta. Pienta varman paalle ajelua parilla valilla. Samalla mietintaa, mika on loppumatkan reittitaktiikka: "Kalimenojan varteen ei pitas kevaalla menna". No sitten lakipisteessa 51:lla GPS-seuraimen nro 13 karma toteutui: takarengas tussuna ja eipa siina, renkaan vaihtoon. Sehan ei sitten meikalaiselta sujukkaan vauhilla, vaan aikaa tuhraantui LIIKAA. Paljon. Ja samalla kirosin mukaan pakkaamani minirocketti pumpun alimpaan hlvettiin. En tiija kuinka monta tuhatta nylykytysta silla pitaa vetaa, jotta saa kunnon paineen maastorenkaaseen?! Savu nousi paasta ja sykekin pysyi renkaan paikkauksessa aeroopisella kynnyksella! Paikkausta pitas reenata pitkia vetaen kumia vanteelle tuntikaupalla matalalla sykkeella...


No, Sain jonnin verran ilmaa renkaaseen, mutta huomatakseni kohta, etta liian vahan. Pyora mulujusi ja seuraavan rastin oton jalkeen se oli tussu taas. Olin saanut runnottua prestan venttiilin soiroksi eika se pitany ilimaa... uus sessio. Minirocketti jauhaa... ja paassa soi Sakkijarven polokka. Uusi 1000x nylykytys ilimaa hifi pumpulla, nyt sentaan jo ilmaa alkoi olla 2,5 baria renkaassa ja eiku syke vkoolle ja taas menoksi. Minirocketti tuli raketti ja emme tapaa enaa renkaan vaihossa. Jos kumi menee, kavelen loput. Tai soitan taxin. Tai Antin. Ja mennaan jaahylle Teron paariin.


No, viela yritysta. #92 oli hauska rasti... jalkeenpain nahtyna siina oli sumpussa meleko maara ihmisia ettimassa maen lakea. Se loytyi itella ihan ok ja sitten... Tunti ja vartti aikaa. Ois kannattanu istahtaa kannon nokkaan ja miettia vaikka vartti. Mutta ei. Taysilla Kalimenojan varteen, jonka ounaksuin pahaksi. Mutta se oli viela pahaakin pahempi: mutavellia puolimetria kilometritolokulla. Subtrooppista Oulua. Nyt sai Muddy-X tosi kasteen. Seppo ois kylla voinu antaa talta valilta MUDDY-bonukset - pyora ja ukko oli totaali rapakuorrutuksessa tuon kohtalokkaan valin jalkeen. Tai tama patka ois voinu olla bonus muddy-EK.


Eika siina kaikki. Jarjen valo summeni ja mudasta noustua painoin kohti aarimmaista 9 pisteen rastia sen kummemmin enaa mitaan miettimatta tahi laskematta. Hapotti ja ramppaili. Niin se pitaakin... Niemen karjesta kauniisti pisteet talteen, mutta sen jalkeen eihan aikaa ollu enaa ku rapiat puoli tuntia ennen penalteja. Bon vojaaz, muddy-x 2 tunnelmissa - sakkoja vai ei, haenko viela jonkun nopian pisteen, syke anakynnyksella, pyora ei liiku tarpeeksi lujaa... Mahtavaa. No, koukkasin yhden kuutosen viela kun laskin etta pikku vastaisesta huolimatta enempi tulee lussaa...
N. 76km, 5300 kcal kulutettuna, 5 litraa hikea valuttaneena ja satoja tonneja Kalimen kuraa nahneena kiitokset Sepolle loisto rogainista.


KPaksumaha

torstai 6. toukokuuta 2010

Lauantaina 8.5 PM PK hölkkää 28km

Startti Ouluhallilta lauantaiaamuna 8:00.
Hölkkäiltiin Oulujoen rantaan, kierrettiin Terwamaran reitti hieman soveltaen ja palailtiin takas Ouluhallille. Matkaa kertyi 28km. Aikaa käytettiin lähes 2:30, joten keskivauhdiksi tuli mukavat 5:17/km. Oikein hyvä kevään ensimmäiseksi pitkäksi hölkkälenkiksi.
Mukana Timppa, Kimmo, J.Oksa, Jamo ja Skike (muistaakseni). PKoo keskittyi klo 12:00 starttaavaan Muddy-X'ään. PKoo vetelikin MTB'llä mukavat neljä tuntia miehekkäästi VKoo'lla. Elämä o ihimisen parasta aikaa, tä.