maanantai 8. marraskuuta 2010

Sauvarinne ti 9/11


...Sankivaarassa, kokoontuminen majan P-paikalla klo 1700.

Ohjelmassa lyhyt reeni, n 1h eli roikistelun jalkeen 2 x 15min perussetti nopeampaa liiketta kohmeisille parrujaloille ja loppuhiimailu. Reeni tepsii eritoten pertsan liikkeeseen ja kehittaa projektilihasta.

Huom. nastarit toimii!
Numerolappu vapaaehtoinen...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti