perjantai 23. heinäkuuta 2010

MTB-lenkki la 24/7

Lahto 8.15 Hiukkavaaran risteyksesta. Kohti Isokangasta... kesto 3-4h.
Peekoo-ajelua ja toivottavasti loytyy "hyvia" polkuja. Reitti karkeasti oikealla.

**************++++++==
loistavassa kelissa ajeltiin APS:n kanssa Kalimnevaaran kautta Kalinenojan varteen, josta aloitimme retkeilypolun veivailun. Olipas hauska polku, jossa saa ottaa mittaa ajotaidoistaan... Kerrassaan loistava reitti! "retkeeyn jalkeen palattiin jalkoja heilitellen
Niileksen pohjoispuolelta tomaatin syontiin. Lepposa 4 tuntinen...

sunnuntai 18. heinäkuuta 2010

Mahtavaa! Todella hieno ja haastava AC24...

...tänä vuonna Pallaksen ja Oloksen makeilla nyppylöillä - katsokaapas maisemia!





Monipuolisia ja makeita kisafiiliksia voi maistella AC24 kisablogista: www.arcticcircle24.com/blog2010.htm ...jatkossa sivuilta löytyy myös varmasti kovasti kisakuvia ja videopätkiä, joita loytyy myos youtubesta (mm esimerkki miten koskea ei kannata laskea).

Kisahan oli kuntosarjalaisille kokonaismatkaltaan n 170 km suomen parhaissa maastoissa. Meillä eka päivä oli kestoltaa n 7.49 ja suuri osa matkasta vedettiin reipasta. Alkuprologissa rynnättiin rogaininingiin pitempää miettimättä 50/60 jaolla ja suoritus oli kohtuullinen - oisihan tuota kannattanut toisenkin kerran tuumata miten hakea ja jakaa rastin haut. No, prologista päästiin mukavassa takaa-ajoasemassa melomaan ja kannoottihan lähtikin menemään komeasti keulat pystyssa kohtuudella eteenpäin. Sykkeet oli kohillaan - kirkasta veekoota! Sitten eka koskien jälkeen koe - nostappa Joksa jalat aisan yli ja kas, kanootti on balanssissa ja kulkee selvästi kovempaa. Ekan 1,5h aikana ohiteltiin useita joukkueita... sitten kanavaoikaisun saattelemana päästiin maalimanluokan miesten vauhtiin - just Free Adventuren Mäkisen, Ojan ja Vähämetsän peesiin opettelemaan nöyrästi melontaa :) ja oppia ja sparraustahan siinä saatiin, kunnes oli pakko hellittää hiukan käsivarsien kramppaillessa tosikisamiestin hyytävässä vauhdissa.Melonnassa kuntosarjan kakkosjoukkue hiillosti lähietäisyydellä, mutta muutama minuutti saatiin revittyä hajurakoa ennen MTB-osuutta... Mutta niskaan hengitti tästä eteenäin koko ajan "joku" (?). MTB meni ok, tosin käsiä kramppaili matkalla Olokselle. Tykkiladulla nopea stoppi ja vedettiin Olos-tunturin maastossa mukava suunnistuspatka, joka meni mainiosti. Matkalla ihailtiin matka-oppaan johdolla Lapin tunturimaisemia. Suunnistuksen jälkeen loppu MTB maraton vedettiin tuli perseessä ("ne on varmasti ihan lähellä") kohti Vuontisjärveä ja loppu questia. Eka päivän loppuaika 7.49 ja sen päälle vielä via ferrata, joka oli tosi mahtava kuin myös haastava 8h hikeä huuhtoneelle ropalle. Tehtävä tuli suoritettua onnistuneesti ja pääsimme jengailemaan palautellen yöksi kohti Jeriksen mökin lämpöä. (muut yöpyivät telttaillen välietapissa eräkeskuksessa - mutta PMK:lle ja viikon alle valvoneelle ropalle se olisi ollut turhan extremeä)
Seuraavana aamuna kello pirahti 3.00 am. Heräsin ihmetellen mikä vtun palaveri mulla nyt piippaa... eihän she ole palaveri vaan toka päivän starttiinhan sitä pitää lähteä. Pikapastat naamaan ja reppu selkään ja kohti Vuontisjärveä klo 5.00 tapahtuvaa paukkua. Menomatkalla verryttely ja mukavat porinat kilpailun johtajan säestamänä :)
2. päivä alkoi mukavalla MTB:lla, joka lähti kulkemaan ihan ok - mentiin konetta lämmitellen kohti eka rastia... ja heti kärkeen seikkailukisojen tuttuun tapaan kartturi Kaitsu veti alokasmaisen pummin. No siinä se 4 min alkukaula suli ja matkaa jatkettiin hetki letkajenkaten muiden joukkueiden kanssa. Sammaltunturin nousu (=Mietaan nousu) oli tiukka ja kiivetessä aistimme sumun sakenevan käsin kosketeltavaksi... tuntureilla tulee olemaan haastetta! Ja kilpailunjohtajan huomautus porukan kasassa pysymisestä oli todella aiheellinen. Sammaleelta polkaistiin kohti aaveusavassa nukkuvaa Pallasta, missa asiaan kuuluvasti edessä oli varustesekki, jonka jälkeen päästiin fyysisesti haastavalle maastojuoksuosuudelle. Matka sujui mainiosti - tosin Taivaskeroa kiivetessä näkyvyys hävisi ja matkaa taitettiin hernerokkasumussa pitkin pirunmoista kivikkoa. Tästäkin loytyy makua youtubesta...

Lopulta oltiin ehjinä ja nilkat kunnossa takas Pallaksella, josta lähdettiin vielä lyömään loppulämpöja päälle MTB sprintissä. Hampaat irvessä pyöräilyn jälkeen saavuttiin takas Jerikselle maaliin ajassa 6.06 onnellisina hyvin menneestä setistä: ei haavereita, ropat kunnossa ja plakkarissa 13 tuntia 56min todella makeaa menoa Lapin huippumaastoissa! Mahtava reissu!
SUURKIITOKSET viela AC24:n Järjestajille!!!!


torstai 15. heinäkuuta 2010

Arctic Circle 24


Tulevan viikonlopun ajaksi Paksumahat(blogspot) hiljenee, muttei hidasta. AC24 seikkailukisassa on taas tarjolla sitä itseään. Elikkä hikeä, ihanaa hivuttavaa väsymyksen tunnetta, geelin tahmeaa pintaa kitalaessa, turvonneita jalkoja ja ehkäpä myös sakeaa ilmaa teltassa ;-)


PM kööri päätti siirtyä takaisin "Kuntosarjaan", jonka 15tunnin ihanneaikainen taival on määritelty järjestäjien web-sivuilla osuvasti "Kuntosarja on suunnattu ensikertalaisille elämyslajeista ja -tehtävistä kiinnostuneille kunto-, opiskelija- ja firmaporukoille, siis ihan tavallisille kansalaisille." Voiko 15 tunnin mittaista taivallusta lapin tuntureilla tuon osuvammin enää sanoa. Varsinkin kun saadaan laput rintaan ja kello käy, tä? Hienoa huomata, että myös muilla on valtaväestöstä poikkeava käsitys "normaalista".

AC24 kisan vaiheita voi seurata reaaliaikaisena osoitteessa http://www.gpsseuranta.net/
-> Tapahtumat -> Tapahtumia 2010 -> ArcticCircle24 seikkailukisa

maanantai 12. heinäkuuta 2010

Karhunkierros yhteen menoon


Jo lähes perinteeksi muodostunut PM KK vedettiin männä viikonloppuna aivan loistavassa säässä. Mukaan uskaltautui ennätysmäärä hullunrohkeita Paksumahoja; Wellu, Timot ja Joksa. Kaiken kukkuraksi saatiin vielä maailmanmestareiden tyyliin vastaanottokomitea Kumpuvaaraan (ei nyt ihan hävittäjäsaattuetta kuitenkaan), kun PaksuKoo sauvoi hakemaan pojat metsästä.

Ruka 3.7 klo 02:30
PPrrrrrrrrr!!!!, mitä #*@’a. Miks kello soi 02:30 lauantaiaamuna??? Ai joo, ihanaa!….PM KK. Puurot ja kahvit tulelle ja vessajono pystyyn. Wellu oli maailmaa kiertäneenä rasvamestarina oppinut, että oma kello täytyy laittaa soimaan 5min ennen muita. Jonossa oli siis vain kolme perhosvatsaista Paksumahaa. Puurot naamaa, edellisiltana valmiiksi pakatut reput selkään ja pihalla odottavaan taksiin. Ei lienee kovin tavallista ottaa taksia ravintolan edestä klo 03:15 t-paita päällä, lyhyet trikoot jalassa ja reppu selässä. Nooh, ”tämä nyt vaan on tälläne piiiiitkälenkki”.
Taksin mittari näytti kivat +1c lämmintä saapuessamme Hautajärven lähtöpaikalle. ”Oisko pitänyt sittenkin ottaa pitkähihainen paita tai peräti takki?” tuumasi joku. ”No can do”, sano mäkihyppääjä. Nyt se on myöhäistä. Päätettiin nostaa vauhtia sen verran, että t-paidalla ja shortseilla tarkenee.
Hautajärvi-Savilampi 15km/2:05 (+tauko 10min)
Savilammen taukopaikalla oltiin 25min etuajassa. Alkuperäisenä tarkoituksena oli lähteä liikkeelle kävellen, mutta kylmä sää ja yli-innokkuus antoivat siivet. Suureksi osaksi sorateitä ja helppoja polkuja. Kun 15minuutin tauosta nipistettiin vielä 5 minuuttia niin oltiin kivasti puolituntia edellä. Hyvin menee siis.
Savilampi-Oulangan luontokeskus 12km/1:33 (+tauko 20min). Total 27km/3:48
Tämä etappi edettiin noin 10min aikataulua nopeammin, vaikka piti jo pikkuisen höristää, kun kaikilla oli sykkeet poikkeuksellisen korkealla. Oulangassa saatiin vatsaan uutta tilaa ja täytettiin juomapussit luontokeskuksen seinässä olevasta hanasta. Taukoa pidettiin 5minuuttia aiottua pidempään. Kivalta tuntuu edelleen.
Oulungan luontokeskus-Jussin kämppä 16km/2:02 (+tauko 17min). Total 43km/6:10
Alkuun kierroksen ehkä helpoimmat pätkät. Leveää hiekkaharjua Oulankajoen varrella. Jussin kämppää lähestyttäessä maasto muuttui nopeasti mäkiseksi, juurakkoiseksi ja kivikkoiseksi. Jussinkämpällä karisi aamupuuron keittäjillä unihiekat nopeasti silmistä kun Paksumahat kaarsivat shortsit jalassa lammen rantaan. Saavuttaessa oltiin 40min aikataulua edellä. Kodassa otettiin ihan kengän pois jaloista ja nostettiin koivet kattoon. Lakua, pähkinää ja leipä (se ensimmäinen elikkä toinen). Taukoa kertyi peräti kaksi minuuttia aiottua enemmän. Matkan jatkuessa siis 38min hyvää.
Jussin kämppä-Jyrävän ekopiste 15km/2:41 (+tauko 17min). Total 58km/9:25
Maasto muuttuu haastavammaksi. Juurakkoa, kivikkoa ja mäkiä. Juomasäkit täyteen pienestä purosta hieman ennen Kitkaa. Koko Kitkan varsi mennään tarkasti kävellen ja kiiruhtamatta. Ensimmäinen vaeltaja tulee vastaan vasta tässä vaiheessa, kun Garmin nakuttaa jo 54km’n tolppaa. Mikä tähän kansaan on mennyt? Ennen porukkaa oli ruuhkaksi asti. Harrisuvanto ylitetään tätä nykyä riippusiltaa pitkin. Ennenhän siinä oli vaijerivene. Vastarannalle päästyämme aletaan taas juokseen. Pikku Karhunkierroksella on kuitenkin vielä porukkaa. Onneksi. Lieneekö pieni näyttämisen halu iskenyt päälle kun vauhti kasvaa ja takaa pyydetään jarruttamaan. No jarrutetaan sitten…..ja eikun silmälleen. Pieniä naarmuja käsissä ja jaloissa. Pikainen huuhtelu purossa ja matka jatkuu. Jyrävä ohitetaan siinä uskossa, että Base Camp sattuisi matkan varrelle. Kahvi ja pulla jäävät kiilumaan silmiin kun otetaan penkkitauko ekopisteellä.
Jyrävän ekopiste-Ison Kuikkalammen laavu 12km/1:40 (+tauko 8min). Total 69km/11:13
17 minuutin tauko ekopisteellä oli selvästi liian pitkä. Niin on vaikea saada jalat taas liikkeelle. Maasto on nopeaa kangasta ja hyvin juostavia pitkopuita. Pikkusen ennen Porontimajokea täytetään taas pussit purosta. Edellisestä tauosta viisastuneena taukoa pidetään vain 8min.


Kuikkalammen laavu - Ruka 12km/2:27. Total 82km/13:40
Matka jatkuu taas kävellen, kun noustaan Kumpuvaaraan. Alamäessä tuleekin jo vastaanottokomitea vastaan. Papa Paksumaha ala PaksuKoohan se siellä sauvoja ulkoiluttaa. Kaitsu ottaa uukkarit ja liittyy porukkaan kepeäjalkaiseen. Jostain syystä ”levännyttä” miestä meinaa meidän polvikulmat naurattaa. ”Onko maailman nopein hiipivä saanut vakavasti otettavan kilpailijan”? Matka jatkuu mukavaa vauhtia Konttaiselle. Porukka on niin virkeässä kunnossa, että Konttaiselle aikataulutettu 10min tauko päätetään jättää pitämättä. Matka jatkuu läpi reitin parhaiden näköalojen. Koko porukka tulee edelleen hyvää vauhtia ja jengi pysyy kasassa. Timo H’lle pakkosyötetään vielä viimeiset geelit ja lakut, ja kohta ollaan taas jojossa Timpan saadessa siivet enrgiapommista. K ja W ottavat vielä miehestä mittaa kirimaalissa Rukan huipulle. Meiltä muilta jää näkemättä kumpi sen voitti.
Rukalle saavutaan onnellisesti 45min etuajassa. Porukka on siinä kunnossa, että hyvä että syömään päästään/jaksetaan syödä/päästään takas mökille. Illanvietosta ja jälkipeleistä ei tule yhtään mitään, kun yksi kerrallaan nukahdetaan sohvalle kesken MM-pelin. Kaitsu palaa takaisin TK’lle.

Summa Summarum:

http://connect.garmin.com/activity/39111681

Hieno reissu oli taas kerran. Kiitos kaikille osallistujille! Vaikka illalla päällimmäinen ajatus oli, että onko tässä mitään järkeä, niin aamulla jo suunniteltiin seuraavia koitoksia. ”Pitäiskö vetää pari tuntia kovempaa?”, ”Miten olis Hetta-Pallas-Ylläs?”, ”Yhteen menoon vai yöpymisen kanssa?” Jalat turvoksissa hypättiin aamulla autoon. Joksa pudotettiin Kuusamon kentälle, josta matka jatkui Intian ihmeisiin. Wellu putosi Posion mökille ja Timot jatkoivat kaksistaan Ouluun.
Erityismaininnan ansaitsevat:



  • PaksuKoo, joka erityistä tiimihenkeä osoittaen ajoi Taivalkoskelta varta vasten vastaanottamaan PM KK porukan Kumpuvaarasta. Oli siinä kokeneella kestävyysurheilijalla ihmettelemistä, että tuoltako ne kaverit näyttää muutaman tunnin lenkkeilyn jälkeen.

  • Wellu, jonka maataviistävä mutta niiii’in vetävän vauhdikas kävelyaskel pisti porukan juoksemaan perässään.

  • Timo O, joka pisteli ulkomuistista kestävyysjuoksun tuloksia aina 80-luvulta saakka. Oli nimi mikä tahansa niin ainakin ratamatkojen ennätykset tuli nahkakantisista. Timo O pesi myös koko porukan loppukirissä.

  • Timo H, joka periksi antamatonta taistelutahtoa osoittaen pisti vielä juoksuksi Valtavaaran viimeisillä soraosuuksilla.

sunnuntai 4. heinäkuuta 2010

PM kuntosuunnistaa ti ja to Oulu-rasteilla... +MTB:ta

Mukaan vaan hiippailemaan! Jompana kumpana paivana mukana maastopyorailya tai kumpanakin, eihan sita viela tieda, jos vaikka innostuu pitempaa satsia vetamaan.
*****************
tiistaina MTB+suunnistus A&B+ MTB takas... yht 4.20. Runtelin peitteisillä montuilla narahdin B-radalla parin minuutin pummin, muuten suht mukavasti löytyi lippuja. Sen verran lämmintä oli, että loppumatkasta roppa muistutteli, miltä krampit tuntuu. Hyvä reeni ;-)

Mittasin myos Paksun ropan kulutuslukemat +25 kelilla: 5.5L eli n 1,3L per tunti kun malttaa menna rauhallisesti. Veekoolla menis enemman lopoa. Joten juomaleili ja litran pullo ei riita ja riittavaa nesteen imutusta pitaa muistaa tehda AC24:ssa...
********************
Torstaina voisi käydä suunnistusten (mtb-o+a/&b) päälle ajelemassa Tahkokankaalla ja Ellinmaalla mukulaisimmat polut tuntumanottona tuleviin Lapin rakhoihin...
soitelkaa jos tuutte mukaan hikoilemaan!

lauantai 19. kesäkuuta 2010

PM KK Ruka 3/7

Tarjolla kesan hurjimpaa peekoota Joksan rytmittamana... Karhunkierros juosten :-o
Reppuun mukaan ainakin yksi reissumies ja geeli.

Jos kilometrien nielenta kiinnostaa hienolla reitilla, kyselkaa lisatietoja Joksalta.

Neitiosasto jaa kattomaan jalkapalloa ja odottamaan kuvitettua raportaasia...

keskiviikko 16. kesäkuuta 2010

24/6 Jatulitour 2

Paikkana Haukipudas ja lisätietoja Grekelän Heikiltä ja myös minulta...

Luvassa varmasti mukava ja hyvä lenkki oman maun mukaan rogainingin tarjotessa aivojumppaa 4h ajaksi tai ehkä enemmänkin jos kaikki rastit hakee ;)
Ja nayttaa silta, etta muddya ei ole luvassa Sepon reseptilla tai Vuokatti MTB:n tapaan -> -> ->
vaan tosi aurinkoista kelia, joten kurkunkostuketta kannattaa ladata reilusti reppuun...
=========================
Ja niinhan siina taas kavi, etta intoa oli enemman kuin ajatusta. Ekat 2h olis kannattanu enemman seurata karttaa ja virheita tuli monella valilla. Eka tunnilla Heikki oli jarjestannyt LOISTAVAN saarirastin! Kiitos! No kolmas tunti meni sitten puoliapaattisena ihan ok. Mutta sitten pikkusen ennen 3h tayttymista Trekki rupes yskimaan: ensin ketju jotenki hyppi, kampi oli omituinen jo jonki aikaa, ihmettelin... vauhti alkoi hiipua - nytko se kone hyytyy? Ja kohta kammet ei pyorineet ollenkaan. PRKLE. Diagnoosi: ainakin takapakka paskana, kaikki lehdet heilui ja kampi totaalisesti hitasautunu jumiin. Ei auta - soitto Heikille ja pyyhe kehaan. Juoksemalla ei kerkia. Tata ennen tapahtunutta mm. ehdin tarayttaa karttaa lukiessa 30km/h tien sulkevaan rautapuomiin ja pyora, telineet ja Polarin mittari sai syvia uurteita. Pyora jatkoi matkaa ja paksumaha sai puomijabin palleean. Muutamia ruhjeita, mutta matka viela jatkui... Kai se paksunahka toimii hyvana panssarina ja luu ei mee poikki kun sita suojaa kimmoisa laskikerros. Onneksi tosiaan luut sailyi ehjana, oishan tuossa giljotiinissa voinu kasivarsiin kirpasta. Ja kohta peraan emaporraysta epauskon vallassa. paluu tielle ja uskotava se oli, etta sita mutapolkua on mentava... Ja taas oli Ulla ja Hannu ajaneet kiinni...
Kiitos joka tapauksessa Grekelan Heikille hyvan systeemin jarjestamisesta!
No, Jatulista selvettyani nakkasin Trekin talliin toisen viikolla poksahtaneen maasturin viereen ja laskeuduin pikku hiljaa kohti juhannusta. Viikon damagemaara on riittava. Lahden kalalle...
Hyvaa Juhannusta!

Peekoota to 17/6

Ohjelmassa MTB-siirtymä Takkurannalle ja Oulu-rastit A&B. Lisätietoja Kaitsulta...
Treenissa kasassa ydin Paksumahat, kohti Lapin seikkailuja... ajeltiin vaihtelevaa reittia Takkurannalle, kierrettiin A & B (vuorovedolla rastivalit-> tarkkana sai olla, PKoolla kuula jumissa..) ja paluu MTB:lla peekoota meren rannan polkuja kierrellen. Hyva setti, n 4,5h ja Arska ois halunnu toiselle kierrokselle :-) Ohjasin miehen tomaatin syontiin ja saunan lauteille ;-)

Ens viikolla jatketaan peekoota Oulu-rasteilla Muhosjoen penkoilla ja veekoota Grekelan Heikin MTB rogaine-tehtavassa Haukiputaalla.

torstai 10. kesäkuuta 2010

Ti 15/6 PM-treenit Oulurasteilla

Paikkana Pikkaralan mainiot kankaat Oulu-rastien viihdyttaessa matkan taittoa...

Suunnitelmana oli siirtymä mtb:lla tietä pitkin Pikkaralaan, MTB-o ensin, normisuunnistaen pari rataa. Mukana Kaitsu, J.Oksa, Mika ja vierailevana tähtenä mestarikestävyysurheilija MaijaO.

Sää muutti heti alkuun suunnitelmaa ja Haapalehdoon Shelliltä kaatosateessa kylmettyneet kuskit siirtyivät auton lämmössä Pikkaralaan. Siellä vedettiin hyvillä radoilla pysu, A- ja B-rata. Ja pari paksumahaa polkaisi sitten illan kirkastuessa pyörillä kotimatkan päälle. Mukavaa kuntoilua oli taas Pohjantähden hyvien rastien maustamana! Kiitokset lenkkiseuralle ja järjestäjille!

keskiviikko 26. toukokuuta 2010

YASSOT pe 28.5. klo 17:00

Perjantaina 28.5 olis tarkoitus Yassotella seuraavalla agendalla:
- 16:40 3km'n verkka J.Oksalta
- 17:00 lähtee eka veto Maikkulasta pyörätietä pitkin kohden Raksilaa
- Siinä olis sitten tarkoitus vedellä 10x800m edestakas
- Itse ajattelin vedellä 3:00/1:30 syklillä. Tuohon kyytiin olis siis peesi tarjolla, mutta jokainenhan voi tökkiä tavallaan
- Vedot olis siten loppu ~17:45 ja loppuverkan jälkeen homma finaalissa about klo 18.

Rapsaa....
- Niinhän siinä sitten kävi, että taas meikäläistä vietiin. Timot veteli siihen malliin, että meikäläisellä pumppu hakkas, räkä lensi ja pilli vinkui. Päätettiin jättää vedot kahdeksaan, jotta jää petrattavaa seuraavaksi kerraksi, köh. Viimeiset 2 teki kyllä todella tiukkaa ja tuntui pahalta. Ohessa hieman dataa. Vauhti ja sähköinen paita oli liikaa sykemittarillekin, joka piti ihan omaa showtaan, joten niistä numeroista ei kande kauheesti välittää.
Vedot:
1: 3:01
2: 3:01
3: 2:57
4: 3:02
5: 2:59
6: 2:58
7: 2:56
8: 2:57
Yassot by joksa at Garmin Connect - Details